Приступать к лечению остеохондрозов и сколиозов с помощью дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой следует, в первую очередь, поверив в ее целительные свойства. Поэтому пациенты должны очень подробно и внимательно ознакомиться с методикой этого раздела лечебной физкультуры. При этом следует учитывать, что лечение остеохондрозов является довольно длительным, трудоемким и весьма медленным процессом. Но следует также помнить …

При этой группе заболеваний упражнения нужно выполнять в следующей последовательности. Начинать занятие следует с упражнения «Ладошки», которое является разминочным. Выполнять его нужно 12 раз по 8 вдохов-движений с отдыхом в 3-5 секунд после каждой «восьмерки». Затем нужно делать упражнение «Погончики» — также 12 раз по 8 вдохов-движений. Следующее упражнение — «Насос». При его выполнении категорически запрещается …

Энтеробиоз — антропонозный пероральный контагиозный гельминтоз, характеризующийся перианальным зудом и кишечными расстройствами. Этиология. Возбудитель энтеробиоза — острица (Enterobius vermicularis или Oxyuris vermicularis) — относится к круглым червям. Размеры самки 9-12 мм, самца 2-5 мм. Острицы паразитируют в нижних отделах тонкой и верхних отделах толстой кишки. После оплодотворения самки спускаются в нижние отделы толстой кишки, выползают …

Яйца остриц попадают в желудочно-кишечный тракт, и освободившиеся от оболочек яйца личинки присасываются, а иногда внедряются в слизистую оболочку дистального отдела тонкой и проксимальных отделов толстой кишки. Через 12-14 дней они достигают половой зрелости. Вокруг внедрившихся остриц могут образовываться гранулемы, состоящие из эозинофилов, лимфоцитов, макрофагов, что определяет появление дискинезии кишечника. Аллергические реакции при энтеробиозе выражены …

Инкубационный период около 15 дней. Различают бессимптомные и клинически выраженные формы энтеробиоза. Ведущим клиническим симптомом является перианальный зуд, возникающий чаще вечером и ночью, в результате выползания остриц. Зуд держится 1-3 дня, затем исчезает и появляется вновь через 2-3 нед. При массивной инвазии зуд становится мучительным и постоянным. Расчесы в области заднего прохода могут сопровождаться вторичной …

Диагностика. Информативным методом диагностики является обнаружение яиц в соскобе из перианальных складок. Соскоб производят в утренние часы до дефекации с применением деревянного шпателя, ватного тампона, а еще лучше — липкой ленты, с последующей микроскопией. Необходимо проводить 3-кратное обследование с перерывом в 3-5 дней. Лечение. Дегельминтизацию проводят одним из следующих препаратов: пирантел (комбантрин) — 10 мг/кг …

На протяжении последних десятилетий в лечебную и оздоровительную практику были внедрены различные комплексы дыхательных упражнений, разработанные отечественными специалистами. В первую очередь, это оригинальные методики А. Н. Стрельниковой, К. П. Бутейко, Б. С. Толкачева и др. Имеются ли среди указанных методик приоритетные? Все эти виды дыхательной гимнастики по-своему уникальны по степени воздействия на организм человека, их …

Следует особо отметить, что занятия тем или иным видом лечебной дыхательной гимнастики обязательно должны иметь систематический характер. Заниматься дыхательными упражнениями «от случая к случаю», мягко говоря, неразумно, и пользы от нерегулярных и поверхностных занятий ожидать не приходится. Можно ли заниматься комплексом дыхательных упражнений по собственной инициативе? Тот или иной вид дыхательной гимнастики в обязательном порядке …

У профессиональных певцов проблемы в большинстве случаев связаны с гортанью и с голосовыми связками, а вот легкие и бронхи у них обычно в порядке. Объяснение этому, по-видимому, следует искать в том, что именно при пении легкие подвергаются наиболее интенсивной вентиляции. Ведь сам процесс пения представляет собой по сути чрезвычайно сильно растянутый выдох, который требует от …

Выдох является следствием и результатом вдоха. Энергичный вдох обеспечивает выдох достаточным запасом воздуха. По всей видимости, именно А. Н. Стрельникова нашла наиболее оптимальный вариант полноценного вдоха, решив таким образом ключевой вопрос оздоравливающего дыхания, которое помогает избавиться от многих заболеваний. Кем является автор данной методики? Автор этой методики, Александра Николаевна Стрельникова, — педагог, работающий со многими …