Дыхание — это полностью «автоматизированный» процесс, который осуществляется независимо от нашего сознания и состояние которого определяется многими параметрами саморегулирующейся функциональной системы. В течение суток человек совершает около 30000 вдохов и выдохов, изменить параметры которых усилием воли, к счастью, не представляется возможным. Любые манипуляции с дыханием доступны для нас в течение очень ограниченного времени и в …

Человек как биологический вид сформировался в атмосфере, богатой углекислым газом, и его наследственность рассчитана на другой состав воздуха. Та же эмбриология знает, что в крови человеческого зародыша в течение 9 месяцев раза в полтора больше углекислоты и раза в два меньше кислорода, чем в крови самой матери. Тем самым организм матери создает для ребенка идеальные …

Мы привыкли считать, что это вдох-выдох, грудное, брюшное, диафрагменное и т. п., но все это — только способы вентиляции легких. На самом деле истинное дыхание — это прежде всего процесс окисления глюкозы, в которую превращается вся потребляемая нами пища. Она является энергоносителем, а кислород — окислителем. Но ведь органические вещества окисляются при температуре +60 °С. …

Около 100 лет назад российский ученый Вериго открыл эффект, который признали только после того, как западные физиологи Бор и Гендерсон повторили его опыт. Формулировка эффекта гласит, что при дефиците углекислоты в крови происходит прочное соединение кислорода с гемоглобином и первый не поступает в ткани организма. Как связан дефицит углекислоты с другими процессами в организме? Следствием …

Теория жизни в кратком изложении такова: углекислый газ — основа питания всего живого на Земле; если он исчезнет из воздуха, все живое погибнет. Он является главным регулятором всех функций в организме, главной средой организма, витамином всех витаминов. Он регулирует активность всех витаминов и ферментов. Если его не хватает, то все витамины и ферменты работают плохо, …

Аркадий Воробьев, чемпион мира по штанге, защитил докторскую диссертацию, после чего штангисты стали поднимать штангу на выдохе. Когда поднимали на вдохе — часто падали в обморок, теперь эти случаи прекратились. Почему плачет новорожденный? Как только ребенок рождается на свет, то после идеальных условий он попадает в удушливую для него атмосферу. У него в крови резко …

Туго спеленатый ребенок не мог глубоко дышать. В кроватках и люльках детей закрывали плотным покрывалом, под которым увеличивалось содержание углекислого газа, выдыхаемого ребенком, — и дети меньше болели. Современная медицина объявила народную мудрость глупостью, варварством, дикостью, а получила массовые болезни грудных детей. К счастью, не во всех странах. В Англии, например, на новорожденных надевают очень …

Известно, что большинство долгожителей живут в горах, где воздух разрежен и меньше кислорода. Кроме того, после анализа снимков Земли со спутников обнаружилось, что в горах содержание углекислого газа выше, чем на равнине. Еще Авиценна посылал больных на лечение в горы, и многие болезни излечивались, в том числе прекращались приступы астмы. К. П. Бутейко утверждает, что …

Важнейший фактор, по мнению большинства врачей, это пропаганда полезности глубокого дыхания. Существуют и другие факторы. Переедание, особенно животных белков (рыба, курица, яйца, молоко и мясо), резко усиливает дыхание. Заметим, что животные продукты усиливают дыхание больше, растительные — меньше; вареная пища — больше, сырая — меньше. Следующим фактором углубления дыхания является ограничение подвижности, отсутствие физического труда, …

Вот строки из учебника физиологии: «Влияние коры больших полушарий головного мозга на дыхание доказывается еще и тем, что при внушении человеку, находящемуся в состоянии гипнотического сна, будто он выполняет тяжелую физическую работу, дыхание усиливается и газообмен увеличивается, несмотря на то, что человек продолжает оставаться в состоянии полного физического покоя. Возможность условно-рефлекторных изменений дыхания объясняет факты …