1.  Я испытываю постоянное стремление быть впереди (Да/Нет) 2.  Я хочу достичь своей цели, но не знаю точно, в чем заключается эта цель (Да/Нет) 3.  Я чувствую потребность соревноваться и одерживать верх (Да/Нет) 4.  Я постоянно стремлюсь добиться признания (Да/Нет) 5.  Я всегда занят многими делами, сразу (Да/Нет) 6.  Я  всегда спешу и постоянно нахожусь …

Изучая большие группы людей типа А и типа Б, ученые установили, что среди первых случаи коронарной недостаточности и инфаркта миокарда встречаются в десятки раз чаще. Фридман и Розенман объясняют это тем, что стресс способствует повышению уровня холестерина в крови, с одной стороны, и усилению наклонности к тромбообразованию в сосудах, с другой. Но, думается, отрицательное действие …

Стрессовая ситуация нередко угрожает не только здоровью, но и самому существованию организма. Поэтому в считанные доли секунды он должен максимально мобилизоваться, чтобы отразить опасность. В тысячные доли секунды, оценив ситуацию, нервная система посылает приказ надпочечникам, которые моментально выбрасывают в кровь значительные количества адреналина и норадреналина. Под их влиянием учащается число сокращений сердца, повышается кровяное давление. …

Ресурсы организма чрезвычайно велики. В обычных условиях человек использует только незначительную их часть. Например, в мышце, находящейся в состоянии покоя, функционирует около 25 капилляров на 1 см сечения, в то время как максимальное мышечное напряжение приводит к раскрытию на этой же площади 2500 капилляров. В условиях стресса все эти капилляры пускаются в ход, для того …

А как влияет стресс на образование жировых отложений в коронарных сосудах? Давайте представим знакомую всем картину — экзаменационную сессию. В аудитории за столом президиума экзаменаторы, строгий председатель экзаменационной комиссии предлагает студенту взять билет. Волнуясь, не зная, какой из билетов вы брать, студент берет наконец один из них. Руки у него дрожат, он весь в напряжении. …

Ученые наблюдали две группы крыс: одну кормили пищей, содержавшей большое количество насыщенных жиров, которые считаются наиболее вредными в смысле развития атеросклероза, другую содержали на том же рационе, но подвергали стрессу посредством ударов электрического тока. Через несколько месяцев у животных обеих групп было отмечено увеличение содержания в крови холестерина и других жировых компонентов. Но удивительным оказалось …

Профессору Фридману был задан вопрос: «А что вы делаете в своей клинике с людьми типа А?» Он ответил, что изменить характер людей, относящихся к типу А, практически невозможно. Единственный выход — это изменить характер их питания, ограничивая прием жиров, особенно животных, с тем чтобы предотвратить нарушения жирового обмена, столь легко возникающие под влиянием психического стресса. …

Темпераментный человек потрясает в гневе кулаками, ходит в волнении взад и вперед по комнате, в сердцах набирает номер на телефонном диске. Но эти действия — только след былой мускульной активности наших прародителей. У современных людей эмоции не обязательно выражаются движениями: нормы поведения человека в обществе, предписания этики предусматривают необходимость сдерживать эмоции или, по крайней мере, …

В отличие от дикаря современный человек вынужден сдерживать свои эмоции, подавлять проявление своих чувств, оставаться хладнокровным, выдержанным в любой сложной обстановке. Однако в организме современного человека происходит тот же «взрыв», который развивается при стрессе у его предков, но внешне это состояние проявляется совершенно по-иному. Естественно, что некоторые темпераментные люди могут позволить себе,— это стучать кулаком …

Гневающийся отец и не угодивший ему сын, действие происходит в царских покоях, потому что и в одной, и в другой картине отец — великий царь Руси, повелевающий всеми своими подданными, включая и собственных детей. Вы уже, вероятно, догадываетесь, что речь идет о картине И. Е. Репина «Иван Грозный и его сын Иван» и картине Н. …