Хотя эффективность витамина С (аскорбиновой кислоты) в лечении простуды и вызывает некоторые споры, то, что он является эффективным антиоксидантом, несомненно. Отсутствие достаточного количества витамина С может вызвать нарушения памяти, невнимательность, усталость, но доказательств, что увеличенное количество витамина С может улучшить память, не существует. Лишение витамина С в течение многих месяцев приводит к развитию цинги, которая …

Как и витамин С, витамин Е (токоферол) является мощным антиоксидантом. Считается, что он помогает в профилактике сердечных заболеваний, и существуют свидетельства того, что он полезен и при приблизительно 40 других заболеваниях, Последние исследования показывают, что большие дозы витамина Е могут замедлить развитие болезни Альцгеймера приблизительно на шесть месяцев. Лучшим источником витамина Е являются свежие овощи, …

Большинство пищевых добавок, продаваемых в магазинах здоровой пищи, ученые до недавнего времени считали не имеющими особого значения для здоровья. В некоторых случаях причиной этого являлось то, что эти вещества и так синтезируются в организме, и принято было считать, что организм производит их вполне достаточно и не нуждается ни в каких добавках. В других случаях это …

При изучении анамнеза заболевания оценивают его начало, факторы, предшествовавшие развитию болезни и профессиональные факторы, наследственную отягощенность и вредные привычки. Начало заболевания: острое начало, характеризующееся внезапным подъемом температуры, ознобом, профузным потоотделением (при острой пневмонии, абсцессе легких, остром трахеобронхите); постепенное начало с медленным постепенным нарастанием температуры и потливостью (при хронической пневмонии, бронхите, некоторых формах туберкулеза легких). Факторы, …

распространенный (диффузный) цианоз, характеризующийся наличием синюшной окраски кожных покровов и видимых слизистых оболочек; изменение ногтей и концевых фаланг пальцев кистей и стоп в виде "часовых стекол" (при гнойных заболеваниях легких); изменение формы пальцев кистей рук ("барабанные палочки") — при хронических нагноительных заболеваниях легких (абсцессе легких, бронхоэктатической болезни, диффузной пневмосклерозе); увеличенные шейные лимфоузлы или рубцы — …

Лецитин — это липид, который входит в состав жиров, содержащихся во всех живых клетках, особенно в красных кровяных клетках и нейронах. В его составе есть холин (часто относимый к витаминам группы В), который необходим для синтеза нейромедиатора ацетилхолина. Как вы помните, снижение количества ацетилхолина в мозгу является одним из признаков и одной из причин болезни …

Теперь мы перейдем к гинкго двулопастному, дегидроэпиандростерону и другим лекарственным растениям и пищевым добавкам, которые оказались полезными для усиления памяти и улучшения ясности мышления. Есть и другие лекарственные растения, например кава-кава и зверобой, по-видимому, помогающие при депрессивном состоянии, которое, как известно, сопровождается ухудшением памяти и рационального мышления. Однако рассмотрение этих лекарственных веществ слегка выходит за …

Гинкго двулопастный происходит из Китая. Листья этого растения уже более 4000 лет используются в китайской медицине для лечения слабеющей памяти. Недавние эксперименты, проведенные западными учеными, показали, что древняя медицина знала, что делала. Лечебное действие этого растения, по-видимому, обусловлено присутствием в его листьях химических веществ, называемых биофлавоноидами. Опыты показали, что экстракт гинкго двулопастного обладает широким спектром …

Рекомендуемая доза для человека со слабыми нарушениями памяти и симптомами деменции, старающегося улучшить свою способность к умственной работе, составляют 120 мг в день (обычно в виде двух пилюль по 60 мг, одну из которых принимают утром, а другую вечером). Доза для страдающих болезнью Альцгеймера и для тех, у кого наблюдаются умеренные и средние признаки слабоумия, …

Целью пальпаторного исследования является определение болезненности грудной клетки, резистентности грудной клетки и голосового дрожания. Определение болезненности грудной клетки проводится в положении больного сидя или стоя. Чаще пальпацию проводят двумя руками одновременно, накладывая кончики пальцев обеих рук на симметричные участки грудной клетки. Таким образом пальпируют последовательно надключичные области, ключицы, подключичные области, грудину, ребра и межреберные промежутки, …