Эти упражнения являются простыми потому как : растяжка должна быть неопасной. Если человек не очень гибкий, лучше на этих упражнениях и остановиться. Более трудные упражнения в результате неправильного выполнения часто вызывают травмы позвоночника. Этот комплекс даёт возможность растянуть практически все группы мышц. Данные упражнение идут подряд, потому как: при нерегулярных тренировках лучше растянуть все …

  Команда научных сотрудников из King's College London выявила ген, о способный защитить организм от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ). Кодируемый геном MX2 белок, как выяснили ученые, отлично подавляет способность вируса уже попавшего в кровь к репликации, а также подключает био приспособление стабильности к ВИЧ, что выдает надежду на выход в свет в дальнейшем свежего нетоксичного …

  Бытует мнение, что депрессия – это просто беспричинная грусть, а поэтому незачем её лечить.  Увы, нет.   Это изнуряющая организм болезнь, которая оказывает влияние   на физиологию человека и на его интеллект. Есть несколько форм депрессии: меланхолия (дистимия), маниакально-депрессивный психоз   и униполярная депрессия, когда личность оказывается уже на грани суицида, то есть испытывает  желание уничтожить себя.  …

  Довольно актуальная проблема. Но не всегда такой результат является следствием недосыпания и других моментов нашей жизни, порой это просто анатомическая особенность организма. И бороться с ней уже никак не представляется. Но если у вас это приобретённое состояния, то давайте рассмотрим основные причины появления этих «недугов». Чаще всего к факторам появления «мешков» относят: стрессы, неправильное …

  Каждый из нас понимает о том, что чем ближе к нам лето, тем соответственно сильней действует на нас невыносимая жара, которая в принципе ослабляет и обезвоживает организм. Многие люди в жару не могут спать, к тому же стоит понимать, что в такой ситуации увеличивается риск солнечного  либо теплового удара. Теперь же хочется немного поговорить …

  Исследования учёных из Великобритании длились в течение одиннадцати лет и в них принимали участие две сотни семей, за которыми велось наблюдение. В ходе исследования выяснилось, что дети молодых мам, которые родили до 22 лет, не обладают высоким интеллектом среди сверстников. То, что у таких детей уровень IQ чаще всего ниже, учёные объяснили тем, что …