Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Разное / Здоровый образ жизни / Что такое жиросжигатели?

Что такое жиросжигатели?

Заманчивое название “жиросжигатель” на деле означает вид спортивного питания, к приему которого следует относится крайне ответственно.

Наравне с другими видами спортпита (протеины, гейнеры, анаболические комплексы, энергетики), жиросжигатели (см. тут https://vitaworld.com.ua/fitnes-dobavki/jirosjigateli) или сжигатели жиров направлены на формирование правильного и комплексного спортивного рациона.

Что такое жиросжигатели?

Основная задача жиросжигателей, как ни странно — способствовать сжиганию жиров. Это эффект достигается за счет ускорения метаболизма и улучшения обмена веществ, которые гарантируют качественные жиросжигатели и правильное их применение.

Из чего состоят жиросжигатели?

На сегодняшний день, жиросжигатели делятся на два основных типа:

  • липотроники — ориентированы на ускорения переработки жирных кислот
  • термогеники — повышают температуру тела, увеличивают энергозатраты и подавляют аппетит

Тем не менее, липотрониками и термогениками дело не обходится. Специалисты выделяют целое множество различных видов этой биологически активной добавки. Главный фактор этого деления — состав жиросжигателя.

Ключевыми составляющими любого жиросжигателя являются:

  • кофеин;
  • гуарана;
  • L-карнитин;
  • Омега-3;
  • Экстракт зеленого чая.

Список возможных ингредиентов можно продолжать бесконечно (в том числе, можно встретить совершенно бесполезные составляющие), но основой любого жиросжигателя являются перечисленные пункты.

Как работают жиросжигатели?

Выше было сказано, что эффект от приема жиросжигателей проявляется за счет ускорения процессов метаболизма и обмена веществ. Помимо этого, жиросжигатели способствуют снижению аппетита, выводят лишнюю воду из организма, блокируют синтез жира и всасывание углеводов организмом.

Звучит очень заманчиво, но помните, что жиросжигатели работают только во время активных физических нагрузок и при условии соблюдения спортивного рациона.

Более того, всегда нужно иметь в виду ряд противопоказаний.

Жиросжигатели не рекомендуются:

  • гипертоникам и людям с нестабильным давлением;
  • беременным женщинам, а также в период лактации;
  • не рекомендуется принимать перед сном, а также людям с выраженным авитаминозом.

Как выбрать качественный жиросжигатель?

Ранее мы условно поделили все жиросжигатели на липотроники и термогеники. Вы можете выбрать любой тип, но сегодня принято считать, что термогеники более эффективны.

Внимательно читайте состав. Помимо указанных нами основных ингредиентов, в составе можно встретить множество других — иногда совершенно неизвестных.

Ниже приводим список бесполезных добавок, которые можно встретить у различных производителей:

  • ягоды годжи, зеленый кофе и кетон малины;
  • фэнилэтиламин, хитозан и пиколинат хрома.

Где купить жиросжигатели в Киеве (см. тут https://vitaworld.com.ua/fitnes-dobavki/jirosjigateli)?

Купить жиросжигатели(см. на сайте https://vitaworld.com.ua), блокаторы сахара и прочее спортивное питание можно в интернет магазине Vita World!

Мы предлагаем широкий ассортимент качественных американских биологически активных добавок, спортпита и витаминов!

Фото: nutritionalhealingllc.com

Далее по теме: