Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Разное / Здоровый образ жизни / Профилактика кариеса, что следует знать

Профилактика кариеса, что следует знать

Профилактика кариеса, что следует знать

Профилактика кариеса зубов это достаточно простая, но одновременно важнейшая процедура, которая предотвращает развитие множества заболеваний и воспалений в ротовой полости. Благодаря нескольким незамысловатым правилам, которые просто обязательны к выполнению, можно сохранить здоровье своих зубов и красоту улыбки на достаточно длительное время. О том какую колоссальную важность несет в себе профилактика кариеса, читайте на странице http://t-stom.kiev.ua/service/gigiena-i-profilaktika/.

Большинство людей полагает, что утренняя и вечерняя чистка зубов, а также периодические посещения стоматолога это единственные правила, которых следует придерживаться для красоты и здоровья ротовой полости. На самом деле существует еще множество мелких требований, защищающих ваши зубы от разнообразных проблем:

  1. правильное питание, насыщаемое организм всеми необходимыми полезными веществами, оказывающими благоприятное воздействие на зубы;

  2. добавление в рацион требуемого количества кальция, который содержится в таких продуктах, как творог, сыр, орехи, овсянка и т.д. В отдельных случаях стоматолог назначает пациентам специальные препараты, в составе которых присутствуют нужные минералы, витамины, и полезные биоактивные вещества;

  3. одним из важнейших факторов, от которых зависит здоровье зубов человека является правильное питание матери и следование всем рекомендациям еще в период вынашивания ребенка. Чем больше необходимых витаминов получает беременная, тем здоровее будут зубы её ребенка.

Профилактика кариеса, что следует знать

К профилактическим методам, не включающих в себя использование медикаментов и других полезных добавок, относятся:

  1. тщательное пережёвывание пищи;

  2. сведение к минимуму употребление сахара;

  3. соблюдение всех гигиенических правил (чистка зубов дважды в день, использование зубной нити);

  4. применение зубных паст, предназначенных для профилактики заболеваний и кариеса в частности.

Существуют стоматологические способы профилактики кариеса, такие как удаление камней и профессиональная чистка.

Такое достаточно неприятное явление как галитоз , а простыми словами – неприятный запах изо рта также является одной из распространенных причин развития кариеса. Данное явление свидетельствует об интенсивности размножения бактерий в ротовой полости.

Среди многочисленных методов борьбы с кариесом присутствует и применение герметиков, основная задача которых заключается в задерживании прогрессирования и распространения поражения эмали.

Иногда причиной возникновения проблемы может стать даже самая обычная зубная щетка. Поэтому при выборе данного гигиенического элемента руководствуйтесь не его ценовой политикой, а качественными показателями и тем, настолько хорошо он подходит под ваши индивидуальные требования. При этом не забывайте, что замена зубной щетки должны осуществлять минимум раз в три месяца. И самое основное, не пренебрегайте плановыми посещениями стоматолога, иногда это помогает предотвратить развитие серьезных проблем.

Далее по теме: