Амитриптилин, также известный под торговой маркой Элавил®, является рецептурным препаратом, применяемым для лечения депрессии. Врач может также назначать амитриптилин при бессоннице, в правильной дозировке он может быть эффективным препаратом для лечения хронической бессонницы. Этот препарат не относится к классу снотворного, но он не вызывает привыкания и помогает пациенту расслабиться и уснуть, поэтому многие врачи рекомендуют …

Лучшая диета при циррозе или заболевании печени, это просто хорошо сбалансированное питание. Диета должна исключать жирную пищу и алкоголь, кроме того, при циррозе необходимо употреблять постное мясо. Если болезнь в тяжелой стадии, рекомендуется употребление белков растительного происхождения вместо мяса. В ежедневный рацион должны входить поливитамины и пищевые добавки, а в надежде вылечить заболевание некоторые люди …

Триптофан – это аминокислота, белок, без которого человек не смог бы выжить. Он содержит в себе один из строительных блоков ДНК и жизненно необходим для выработки серотонина и мелатонина. Триптофан широко доступен в составе молочных продуктов, бананов, шоколада и мяса домашней птицы. На употреблении продуктов питания с триптофаном были основаны некоторые старинные методы лечения бессонницы. …

Бета-каротин представляет собой каротиноид, содержащийся в растениях, который участвует в фотосинтезе растений. Он в первую очередь ответственен за пигмент во фруктах и овощах оранжевого цвета, но присутствует и в красных, желтых и зеленых фруктах и овощах. Хотя некоторые источники пищи богаты бета-каротином, например, дыня, брокколи, шпинат, и пальмовое масло, основным источником этого вещества в рационе …

Существует ряд факторов, которые могут способствовать усвоению кальция, и в их число входят здоровый рацион и достаточно высокие уровни витамина D в организме. Подавлять усвоение кальция, с другой стороны, способны большие количества натрия, кофеина и насыщенных жиров. Также на процесс усвоения кальция влияет то количество этого минерала, в котором он поступает в организм, а также …

Употребление большого количества сахара может привести к многочисленным заболеваниям, таким как сахарный диабет, ожирение, заболеваниям сердца, и повышенному уровню холестерина. Сахар также может препятствовать поглощению питательных веществ, витаминов и других элементов. Некоторые менее вредные сахара найдены во фруктах, но большое количество рафинированного сахара и столового сахара, которые часто встречаются в обработанных пищевых продуктах, в конечном …