Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Справочник кардиолога / Уход и реабилитация / Профилактика и реабилитация аритмий (В)

Профилактика и реабилитация аритмий (В)

Добавляют витамины А, В1, В2, В6, С, РР. Прием пищи — 5—6 раз в сутки.

Исключаются: чай, кофе, какао, алкогольные напитки, сдоба, острые, соленые закуски, консервы, пряности.

Рекомендуются укрепление центральной нервной системы (устранение неблагоприятных условий труда с освобождением от напряженной, беспокойной работы, устранение конфликтных ситуаций на работе или в быту, соблюдение режима труда и отдыха), строгое соблюдение режима сна (ложиться спать не позднее 23 ч, длительность сна должна быть не менее 8 ч), систематические занятия физкультурой и спортом — активный двигательный режим (прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика, туризм), водные процедуры, в частности ванны, теплый душ, купание при температуре не ниже 19 °С, так как холодная вода может вызвать спазм кровеносных сосудов.

Установлено, что мало двигающиеся люди в 2—3 раза чаще страдают заболеваниями сердца, а также заболеваниями сосудов нижних конечностей.

Также необходимо уделять внимание заболеваниям других органов, так как они могут быть причиной того или иного заболевания.

Больным рекомендовано лечение в санаторно-курортных учреждениях.

Далее по теме: