Лечение сердечно-сосудистых заболеваний
Первичной артериальной гипотензией (пониженное давление), согласно Н.С. Молчанову, следует считать цифры систолического (верхнего) артериального давления ниже 100 мм рт. ст. и диастолического (нижнего) — ниже 60 мм рт. ст. у мужчин и соответственно ниже 95 и 65 мм рт. ст. у женщин. Лечение артериальной гипотензии Здоровый образ жизни. Ведение здорового образа жизни более правильно было …
Часто случается так: надо работать, а давление упало и более всего хочется спать. Что же делать в таком случае? Ни в коем случае не пытаться прогнать сон с помощью кофе и сигарет. К сожалению, многие делают именно так. Через некоторое время у них появляются головные боли, покалывания в области сердца, а работоспособность резко понижается. Учеными …
Активный двигательный режим тренирует сердечно-сосудистую систему, повышает ее способности к адаптации и сократительную функцию миокарда (сердечной мышцы). Однако физические нагрузки должны быть дозированными и должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей больного. В случаях легкой или умеренной сердечной недостаточности полезна умеренная дозированная, регулярная динамическая физическая нагрузка до появления легкой одышки. Конкретный режим физических нагрузок зависит от …
Все движения направлены от средней линии к ушным раковинам или от надбровных дуг к затылочной части головы: поглаживание — плоскостное, граблеобразное, гребнеобразное, глажение, щипцеобразное; растирание — проводят переступанием по лобной части лица — прямолинейно, кругообразно, штрихование; разминание — надавливание, сдвигание, растяжение, щипцеобразное; вибрация — непрерывистая как лабильная, так и стабильная, точечные воздействия (э-чжун, тоу-вэй). Затем …
Лечебное питание в целом соответствует рациону здорового человека, оно должно быть полноценным, разнообразным, с увеличением содержания белков животного происхождения, витаминов; рекомендуется употребление крепкого чая и кофе (при отсутствии противопоказаний) по утрам и в середине дня; включение в рацион сыра (это важный продукт для гипотоника, так как он оптимально сочетает в себе соль и жиры), при …
Чтобы руки были мягкими и лучше скользили по коже, применяют различные присыпки и смазывающие вещества. Из присыпок наиболее распространенными являются тальк, рисовая пудра, детская присыпка. Тальк хорошо впитывает пот и имеющийся на коже жир, делает кожу гладкой, не вызывает раздражения и легко снимается сухой салфеткой. Из смазывающих веществ наиболее пригодными являются специальные кремы для массажа …
Курение увеличивает риск развития повторных сердечных атак и усиливает одышку. Никотин, вдыхаемый с сигаретным дымом, оказывает поистине губительное влияние на ваш организм. Под влиянием никотина учащается ритм работы сердца и происходит спазм сосудов, что в совокупности существенно затрудняет работу сердца. Курящие больные в 2 раза чаще умирают от сердечно-сосудистых осложнений по сравнению с некурящими. При …
Воздействуют на точки инь-тан, э-чжун, шэнь-тин, бай-хуэй по 1,5—2 мин на каждую. Затем повторяют массаж волосистой части головы по ранее рекомендуемым направлениям. Завершают процедуру массажем воротниковой области, как и при начале методики, и массажем межлопаточной зоны по 1—2-й линии сверху вниз от Th2—7. Проводят все ранее рекомендуемые приемы массажа в той же последовательности. Продолжительность процедуры …
Постарайтесь отказаться от колбас и ветчины. Натуральное мясо полезнее, не содержит нитратов, консервантов, избытка жиров и крахмала. В пачке картофельных чипсов весом 175 г содержится 975 ккал. Чтобы набрать столько же отварным картофелем, его надо съесть около 1 кг. Делайте выводы! Рекомендуется употребление в пищу грибов. Грибы — малокалорийная пища! Правда, они считаются тяжелыми для …
Не следует проводить массажные процедуры в следующих случаях: при остром лихорадочном состоянии; острых воспалительных процессах; кровотечении и кровоточивости; гнойниках, где бы они ни были; кожных заболеваниях (экземы, фурункулы, лишаи, флегмонозные процессы, воспаление поверхностных лимфатических сосудов, кожные сыпи); повреждениях или сильных раздражениях кожи; чрезмерном возбуждении или переутомлении после большой физической нагрузки; воспалении вен, тромбозе вен и …
