Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Питание / Системы питания / Оздоровительное и лечебное голодание Поля Брегга / Фруктовые или овощные дни с низким содержанием калорий

Фруктовые или овощные дни с низким содержанием калорий

Фруктовые или овощные дни с низким содержанием калорий

Дни абсолютного голодания можно заменить голодными фруктовыми или овощными днями:

  • 100 г томатов, 1 000 г кислой капусты, салат с лимоном — 237 калл;
  • 2 кг свежих огурцов — 140 калл;
  • 400-500 г кислых яблок, вода с лимоном, 100 г черного хлеба, 2-3 яичных белка — 400 калл;
  • 1 200-1500 г яблок — от 500 до 600 калл;
  • 1 200 г земляники — 500 калл;
  • 1 500 г дыни — 450 калл.
  • Далее по теме: