Каждая женщина мечтает сохранить свою молодость как модно дольше. Для этого есть несколько легких способов как это сделать, включив в свой рацион следующие продукты: Морковь, абрикосы и персик. Оранжевые фрукты и овощи несут в себе огромное количество бета-каротина, что способен защищать кожу от сухости Помидоры. Содержат большое количество ликопена – антиоксидант, что усиливает защитные свойства …

Каждая мечтает соблюдать режим, но не у каждой это получается. Жизнь делает свои коррективы. Несколько простых советов помогут вам употреблять правильное количество веществ, чтобы оставаться стройной. Диетологи вывели такую формулу потребления веществ в организм на протяжении для: 40% углеводов, 30% жиров и 30% белков. Каждой женщине известно о том, что углеводы бывают как простые и …

Для каждой женщины всегда будет актуальным вопрос о выборе того или иного типа диеты. Чаще всего выбор падает на те диеты, которые являются наиболее доступными. Но не все при этом могут дать ожидаемый эффект. Диетологи рекомендуют выбирать диету по типу фигуры. Такой тип поможет сконцентрироваться на том участке тела, который вы хотите уменьшить. Выбирая диету, …

Именно в феврале у большинства людей начинается столь неприятные период кашля, заложенного носа и слабости по телу. А все потому, что именно в этот период наш организм максимально уязвим перед микробами, так как у организма заканчивают те витамины и полезные вещества, которые он накопил с осени прошлого года.  Поэтому, стоит включить в свой рацион те …

Уже давно вошло в обиход, что люди могут делиться на «жаворонков» и « сов», когда одни встают рано и ложатся также рано, а совы наоборот. В основном, «совами», являются молодые люди, а «жаворонков» насчитывается среди молодежи, всего 6%. После исследования, английские ученые нашли, что у «жаворонков» выделяется в среднем на 20% больше серотонина, это гормон …

Аллергические заболевания, являются очень распространенной болезнью, однако она трудно подвергается лечению, и австралийские ученые пришли к выводу, что те жители, которые живут вблизи экватора, страдают от аллергических заболеваний намного чаще, чем живущие ближе к полюсам. Такое заболевание вызвано наличием в воздухе огромным количеством пыльцы и в то же время, чем ближе к экватору, тем жители …

Бельгийские ученые разработали специальный ободок, который может снимать боли при мигрени и это связано с тем, что такое устройство посылает электрические импульсы надглазничному нерву, а он ведет контроль  за ощущением глаз и вокруг них. Бельгийские ученые утверждают, что такое устройство представляет собой довольно тонкий ободок, в виде серебристого обруча, который следует носить на лбу и …

Канадские ученые изучили механизм развития болезни Альцгеймера и работу мозга, и пришли к выводу о создании нового метода профилактики и лечения нейродегенеративного заболевания. Ученые выяснили, что болезнь Альцгеймера, является скоплением бета – амилоидных пептидов, это небольшие белки, которые расположены в ткани головного мозга, и они называются амиллидными бляшками. В то же время, все клетки микроглии, …