Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Салатные овощи

Салатные овощи

Ежедневно можно употреблять 2 -3 стакана нарезанных овощей:

  • Побеги люцерны
  • Огурец
  • Эрика посевная
  • Дайкон (китайский редис)
  • Бокчой
  • Эндивий
  • Сельдерей (зелень)
  • Эскариоль
  • Цикорий
  • Фенхель (сладкий укроп)
  • Шнитт-лук (лук-резанец)
  • Джикама
  • Салат латук
  • Редис
  • Салат листовой
  • Радиккьо (итальянский цикорий)
  • Грибы
  • Щавель
  • Петрушка
  • Салат ромэн
  • Перец сладкий
  • Салатные овощи богаты витаминами, питательными веществами и клетчаткой.

    Далее по теме:

    Loading...