Правильное дыхание

Сахарный диабет бывает двух типов: тип I, или инсулинозависимый, при котором пациенты, как правило, пожизненно нуждаются в инъекциях инсулина; и тип II, или инсулинонезависимый, когда больные с целью компенсации углеводного обмена принимают в виде таблеток препараты, снижающие содержание сахара в крови. В любом случае главным условием, которое должны соблюдать больные диабетом наряду с медикаментозной терапией, …

Трудно усваивают метод больные с легкими формами заболевания и в период ремиссии. Психологически препятствует освоению метода широкая пропаганда радио, телевидением, печатью пользы глубокого дыхания. Кроме того, освоению метода ВЛГД препятствует медикаментозное иждивенчество больных. Легче выпить таблетку, сделать инъекцию (и наступит облегчение), чем прилагать усилия к соблюдению элементарных правил, в основе которых лежит принцип умеренности в …

Изобретенный Б. Ф. Фроловым дыхательный тренажер позволяет человеку регулярно переходить с дыхания внешнего (обычного) на дыхание эндогенное. Используя этот прибор, человек избавляется от развивающихся в организме патологических, болезненных процессов, — а значит, и от болезней; укрепляет здоровье и одновременно увеличивает продолжительность активной жизни. Сохранение состояния здоровья на должном уровне, высокий уровень умственной активности и работоспособности, …

Именно хронический простатит к концу двадцатого века вышел на первое место по частоте и распространенности среди всех болезней, которыми болеют мужчины. В настоящее время это заболевание обнаруживается у 50-60 % обследованных мужчин. Причины возникновения простатита могут быть различными: это и венерические заболевания, и банальное переохлаждение, и сидячий образ жизни, и снижение иммунитета, а также очаги …

В середине восьмидесятых годов Б. С. Толкачевым был предложен оригинальный, достаточно простой, но весьма действенный метод борьбы с острыми респираторными заболеваниями. И этот метод дыхательной гимнастики, как показали практические медицинские исследования, в самом деле оказался весьма эффективным. Применяя на практике методику Б. С. Толкачева, очень многие люди, страдающие респираторными заболеваниями, забыли о том, что такое …

Доказано, что дыхательная гимнастика с использованием тренажера В. Ф. Фролова является чрезвычайно удобной, простой и высокоэффективной методикой профилактики и лечения болезней, а также предупреждения преждевременного наступления старости. Такая гимнастика обеспечивает высокий, эффективный уровень вентиляции системы дыхания и газообмена в целом в организме, хорошее состояние и высокий уровень резервных возможностей дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия …

Климактерический период (климакс) представляет собой период физиологической перестройки организма, заключающийся в естественном постепенном снижении его как детородной, так и сексуальной функции. Вопреки устоявшемуся заблуждению, климакс имеет место не только в жизни каждой женщины, но и в жизни каждого мужчины. Но у женщин климакс протекает острее, чем у мужчин. Довольно часто в климактерический период отмечаются нарушения …

Существуют два естественных способа устранения дефицита СО2 в воздухе легких, которые доступны в повседневной жизни и позволяют эффективно лечить любую форму астмы, независимо от тяжести протекания и давности развития болезни. Это: повышение активности метаболизма и, как следствие, количества производимого СО2 в организме; ограничение общей вентиляции легких. Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"

Главной причиной дефицита СО2 в целом остается все-таки низкая активность общего обмена веществ из-за малоподвижного образа жизни (гиподинамия), поэтому повышение физической активности является наиболее простым способом решения поставленной задачи. Способ является наиболее «физиологичным» (натуральным, природным), поскольку СО2 — это всего лишь один из конечных продуктов обмена веществ. Достаточно повысить активность протекания обмена веществ в целом …

Использовать этот путь повышения СО2 в легких возможно только лишь при условии жесткого контроля прироста общей вентиляции легких. Данная методика разработана в клинике Бутейко и позволяет применять спортивные нагрузки при лечении любой формы бронхиальной астмы. Более того, бывшие астматики, «полуживые и дохлые инвалиды», которым и ходить-то было нельзя без лекарств и без приступов удушья, постепенно …