Контроль над употреблением сахара
Представители Ассоциации артериального давления пришли к выводу о том, что контроль над употреблением сахара с пищей может способствовать снижению слишком высокого артериального давления. По словам специалистов, ограничение в сладком может помочь в сохранении здорового веса, что, в свою очередь, позитивно сказывается на артериальном давлении.
В этой связи интернет-портал likar.info приводит следующие комментарии исполнительного директора Ассоциации артериального давления Мика Рича: «Было проведено интересное исследование, которое обнаружило связь между высоким артериальным давлением и сладкими напитками, содержащими сахар, что частично, хоть и не полностью, связано с весом человека. Конечно, всем известно, что употребление в пищу слишком большого количества сахара приводит к набиранию лишнего веса, что само по себе является серьезным осложнением для сердечно-сосудистого здоровья»
Кроме того, эксперт еще раз подчеркнул важность регулярных физических упражнений, что помогает в снижении риска сердечных приступов и ударов.
Согласно информации, имеющейся в распоряжении экспертов Ассоциации артериального давления, на сегодняшний день от повышенного артериального давления страдает каждый третий взрослый житель нашей планеты. При этом необходимо отметить, что почти треть из таких людей не имеют известных факторов риска указанного состояния.
- Как стать инструктором по йоге или учителем физкультуры: полный путеводитель по обучению, компетенциям и карьере
- Когда и зачем обращаться к урологу: полное руководство для жителей Екатеринбурга
- Фотолечение купероза на M22: как избавиться от сосудистых звёздочек безопасно и надолго
- Что нужно знать перед процедурой пластики губ
- Циклотимия: как распознать и лечить колебания настроения до того, как они разрушат качество жизни
- Функциональная диагностика как специальность: что нужно знать врачу для успешной переподготовки?
- Детский аллерголог-иммунолог
- Остеотомия пяточной кости
- Семейная медицина и реабилитация: как выстроить маршрут лечения без лишних процедур
- Не можете пройти 10 000 шагов? Оказывается, вам это не нужно!
