Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память

Как улучшить память

Побочных эффектов при приеме гинкго двулопастного в рекомендуемых дозах очень немного. Небольшое расстройство желудка отмечено менее чем у 1 % обследованных людей. Люди, у которых нарушено кровоснабжение мозга, могут испытывать легкие головные боли в первые день или два, но затем они проходят. Люди, принимающие антикоагулянты, должны посоветоваться со своим врачом, прежде чем принимать гинкго двулопастный. …

Доктор Элизабет Лофтус, психолог и ведущий специалист в области подавленной и восстановленной памяти, считает, что большей частью такая память является иллюзорной. Но даже она, вооруженная своими знаниями о возможности фальсификации воспоминаний, сама чуть было не «восстановила» свои собственные детские воспоминания, которые в действительности были иллюзорными. Когда доктору Лофтус было 14 лет, ее мать погибла в …

Так же как и предыдущее, вы можете выполнить это задание сами, читая каждый пункт и вслух произнося ответ, или же можете попросить кого-нибудь читать вам пункт, а вы будете говорить ответ. Если вы не сможете найти ответа на какой-то пункт после 20-секундного или около того размышления, сделайте глубокий вдох и переходите к следующему пункту. Засеките …

Предлагаемая дозировка ДГЭА составляет 25 мг в день. Естественный уровень содержания ДГЭА в крови наиболее высок утром, поэтому, по-видимому, имеет смысл прислушаться к голосу организма и принимать эту добавку утром. Неизвестно, насколько безопасен прием больших доз этого препарата в течение длительного времени, поэтому мы настоятельно советуем вам не превышать указанную дозировку. Некоторые другие из известных …

Одним из наиболее коварных нарушителей памяти является гипноз. Он может создавать воспоминания такие реальные и такие детальные, что трудно бывает поверить, что события, которые нам вспоминаются, никогда на самом деле не происходили, но во многих случаях это так и есть. Однако сама природа гипноза заставляет усомниться в том, что он может быть полезен для возвращения …

Вот список из десяти слов. Посмотрите на них три минуты и постарайтесь запомнить их. Затем закройте книгу и запишите слова, которые вы сможете вспомнить. Библиотека Орех Часы Карандаш Апельсин Цветок Дверь Телевизор Кровать  Мост Сколько? Кстати… Если вам никак не удается вспомнить чье-либо имя, попробуйте мысленно медленно пройтись по всему алфавиту: А — Анна, Алиса, …

Ни одна из этих пилюль, трав и всего прочего не вылечит болезнь Альцгеймера, не предотвратит инсульт и не повернет вспять процесс старения. Ни одна из них сама по себе не поможет вам сохранить молодость и свежесть памяти так, как здоровое питание и физические упражнения. Однако в комплексе со здоровой пищей и физическими упражнениями некоторые из …

В сентябре 1961 г. Бетти и Барни Хилл посетили пришельцы. Был вечер, Хиллы возвращались из Канады к себе домой в Вермонт, когда они увидели впереди себя в воздухе круглый диск «в диаметре как расстояние между тремя телеграфными столбами». Они остановили машину, и Барни вышел посмотреть на странный летательный аппарат, который парил над ближайшим полем. Люк …

Любовь Счастье Радость Восторг Восхищение Блаженство Усердие Рвение Веселье Удовольствие Сколько? Что у нас здесь? Большинство из нас потратили гораздо меньше времени, вспоминая конкретные слова вроде часов, апельсина и телевизора, чем такие абстракции, как радость, блаженство или восторг. К тому же мы еще и карты подтасовали, выбрав близкие, счастливые, слова. Между ними почти не было …

Манхэттен Бич в Калифорнии — процветающий, бурно развивающийся городок, расположенный на Тихоокеанском побережье в нескольких милях к юго-западу от Лос-Анджелеса. До 1984 г. он был мало известен широкой публике. В тот год Манхэттен Бич и его жители стали центром юридического разбирательства и замечательным источником сенсационной информации для газетчиков. Эти события повлияли на жизнь многих людей, …