Как улучшить память
Вот список витаминов группы В, которые, как было показано, воздействуют на интеллект и память. Витамин В1, также известный как тиамин, необходим для того, чтобы эффективно превращать углеводы (крахмал и сахар) в пищу для мозга. Если в вашей пище его не хватает, это может вызывать депрессию, усталость и бессонницу. Тиамин содержится в неочищенных зернах злаков, сушеном …
В 1987 г. в Израиле некто Джон Демянюк был привлечен к уголовной ответственности по различным обвинениям, включая военные преступления, преступления против человечности, преступления против людей, подвергавшихся гонениям, и преступления против еврейского народа. В частности, Демянюк обвинялся в том, что во время Второй мировой войны он сотрудничал с нацистами в лагере смерти Треблинка. Среди садистов, сотрудничавших …
Иллюзорная память действительно возможна, и, таким образом, память человека подвержена двоякого рода ошибкам. Человек может забыть о событиях, которые он должен помнить, и он может создавать воспоминания о событиях, которые никогда не происходили. Однако интересно, что существуют некоторые доказательства того, что мозг знает на некотором глубоком уровне, что есть что. Тесты показали, что при воспоминании …
Пусть кто-нибудь читает вам эти группы цифр, одну за другой, медленно и четко. Повторяйте каждую группу после того, как вы ее услышите. Пусть ваш помощник отмечает, насколько хорошо у вас это получается. Когда вы дойдете до группы, которую вы не можете запомнить целиком, остановитесь и посмотрите, насколько далеко вы зашли. Группы из пяти цифр 16579 …
Хотя эффективность витамина С (аскорбиновой кислоты) в лечении простуды и вызывает некоторые споры, то, что он является эффективным антиоксидантом, несомненно. Отсутствие достаточного количества витамина С может вызвать нарушения памяти, невнимательность, усталость, но доказательств, что увеличенное количество витамина С может улучшить память, не существует. Лишение витамина С в течение многих месяцев приводит к развитию цинги, которая …
Обратим внимание вот на что. Мы не хотим сказать, что большинство приговоров по уголовным делам являются результатом либо сфабрикованных улик, либо добросовестного заблуждения. Большинство приговоров легитимны, и мы совсем не выступаем за то, чтобы ворота всех тюрем раскрылись и поток уголовных преступников хлынул на улицы. Особенно трудно разбираться со случаями надругательства над детьми. Эти случаи …
Мы уже рассказывали вам о знаменитом ГМ, гиппокамп которого был удален хирургическим путем. После этого ГМ был не способен формировать новую фактологическую или событийную память, но сохранил ту память, которая сформировалась до хирургической операции. Примечательно, что он не потерял способности создавать новую навыковую память. Теперь вы узнаете о человеке, мозг которого был изменен в результате …
Этот тест очень похож на предыдущий. В этот раз, когда ваш помощник прочтет вам вслух группу цифр, вы должны повторить их ему или ей в обратном порядке. Другими словами, если он читает 3456, вы должны сказать 6543. Как и в предыдущем упражнении, когда вы дойдете до группы с таким количеством цифр, которое вы не сможете …
Как и витамин С, витамин Е (токоферол) является мощным антиоксидантом. Считается, что он помогает в профилактике сердечных заболеваний, и существуют свидетельства того, что он полезен и при приблизительно 40 других заболеваниях, Последние исследования показывают, что большие дозы витамина Е могут замедлить развитие болезни Альцгеймера приблизительно на шесть месяцев. Лучшим источником витамина Е являются свежие овощи, …
Мы только что привели по крайней мере два случая несправедливого осуждения на основании ложного опознания свидетелями. Один из них на самом деле был приговорен к смерти. К счастью, ошибка была обнаружена, и невиновный человек был освобожден. Однако в третьем случае, в деле Джона Демянюка, мы не до конца уверены. Он — «Иван Грозный» или нет? …
