Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память / Постарайтесь запомнить / Я знаю твой номер / Вернемся к списку «Первых воскресений»

Вернемся к списку «Первых воскресений»

Давайте посмотрим, можем ли мы использовать эту систему для списка первых воскресений месяца.

Вероятно, эта фраза объяснит, почему мы сегодня вечером остались без ужина: «Лень Неле, а могла нажарить ужей».

В следующей главе мы расскажем вам, как применять цифровой алфавит, чтобы запоминать целые списки предметов. Вы можете пользоваться этим, чтобы не забыть, что вам нужно купить в магазине, запомнить перечень деталей или любых совершенно случайных предметов — любые списки, которые могут понадобиться вам для работы или хобби.

Это вы должны знать

Средний человек может сохранить в кратковременной памяти число, состоящее не более чем из 5—12 цифр.

Хороший способ научиться запоминать большие числа — разбивать их на
группы.

Цифровой алфавит может быть использован равным образом для запоминания больших чисел или телефонных номеров, но для того, чтобы его освоить, надо потрудиться.

Чтобы как следует освоить этот цифровой алфавит, вы должны практиковаться в пользовании им, но результаты стоят того.

Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»

Далее по теме: