Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Разное / Как справиться с игровой зависимостью
29 февраля 2020

Как справиться с игровой зависимостью

Желание стать финансово независимым присутствует абсолютно во всех людях. Но, какими способами достичь этого, решает каждый самостоятельно. Продвижение по карьерной лестнице, больший оклад, собственный бизнес. Все это становится причиной повышенных потребностей человека, и, как следствие, появления разных зависимостей. Речь идет не о банальных, таких как еда, вода, сон. Мы говорим о тех зависимостях, которые становятся осознанным выбором человека, приносят вред здоровью и препятствуют достижению целей и самореализации. К таким относятся пьянство, курение, наркомания, лудомания. Некоторым кажется, что зарегистрировавшись в azart-play-casino.com или другом популярном казино, они находятся в безопасности, ведь клуб имеет лицензию. Однако это не так, ведь проблема в головах.

Как раз о последнем понятии мы и поговорим в этой статье. Лудомания – это зависимость от азартных игр. Но азарт в меру полезен, помогает держать «в тонусе». Проблема заключается в том, что далеко не каждый видит эту самую меру. Игровой процесс затягивается настолько, что границы стираются, и гамблеру хочется больше и больше.

Как справиться с игровой зависимостью

Так как же побороть эту болезнь? Если человек сам не осознает свою проблему, то насильно его не вылечишь. Его, как наркомана, тянет обратно. Как гласит народная мудрость «запретный плод сладок». В основном, игроки отдаются азарту в том случае, когда в реальной жизни им чего-то не хватает. Вот они и находят способ замены в виртуальном мире, получая удовольствие. Если объективно рассуждать, что реальная жизнь гораздо красочнее, насыщеннее и переполнена возможностями. Но некоторых пугает этот первый шаг в неизвестность, и они выбирают путь наименьшего сопротивления.

Наш мозг – удивительная вещь. Ему все равно, каким образом его хозяин получает удовольствие, основная идея – получает в данный конкретный момент времени. Наше «серое вещество» не ориентировано на будущие эмоции. Поэтому только сам человек – хозяин своей судьбы, и по его воле можно избавиться от вредных зависимостей.

От себя рекомендуем внимательно посмотреть на окружающий мир и понять, чем он наполнен. Вы сами не заметите, как увидите направления, которые вас привлекали долгое время. Не бойтесь трудностей, они только укрепляют боевой дух. Не забудьте про мотивацию, визуализируйте каждый день свой результат, к которому уперто идете. Ежедневная практика восполнит весь спектр эмоций, которые вы не получали ранее, а успехи не заставят себя долго ждать. Развивайте самодисциплину и силу воли, они будут сопровождать вас на протяжении всего пути и не помогут опустить руки.

Далее по теме: