Уход за кожей беременной
Период ожидания малыша – самый счастливый и волшебный в жизни каждой женщины. Именно на протяжении этих девяти месяцев у нас есть много времени для отдыха, планирования будущего и мечтаний. Однако за все нужно платить. Большинство представительниц прекрасного пола за счастье материнства «расплачиваются» тусклыми волосами, растяжка и обвисшим животом, грудью. Все эти негативные последствия при желании можно избежать, если обеспечить свое тело правильным уходом.
Начинать уход за кожей необходимо с первый дней беременности, когда еще не заметны изменения в организме. Ваша кожа должно регулярно получать максимальное количество полезных витаминов и увлажнения. Достичь этого можно, используя специальные средства. Косметика для беременных изготавливается с применением натуральных трав и не содержит в составе вредных веществ, которые, впитываясь в эпидермис, могут нанести вред будущему ребенку. Наносить ее нужно два раза в день, после душа. Приобрести продукцию высокого качества можно в интернет-магазине «Bio Life». Также отлично зарекомендовало себя оливковое масло и масло зародышей пшеницы.
Секреты, о которых следует знать
Избежать нежелательных последствий, что проявляются во время беременности, можно соблюдая следующие правила
- Контрастный душ. Он помогает поддерживать кожу в тонусе, а также повышает иммунитет. Считается, что женщины, которые ежедневно принимают контрастный душ, рожают легче.
- Питание. Беременным сложно ограничивать себя в еде. Однако не нужно оправдывать себя в том, что едите вы за двоих. Ваш ребенок слишком маленький, чтобы съесть целую тарелку каши, в особенности на ранних сроках. Обогатите рацион продуктами, которые содержат витамин Е. Он поможет сделать кожу более упругой.
- Бандаж. Не стоит отказываться от бандажа, это изобретение отлично снимает напряжение с позвоночника и поддерживает живот, в результате чего риск появления растяжек меньше.
Помните и о том, что спорт во время беременности разрешен. Легкие физические упражнения помогут вам сохранить фигуру и позволят намного быстрее восстановиться. Но учтите, заниматься им нужно лишь в том случае, если вы им занимались раньше. При этом нагрузка должна постепенно понижаться, в противном случае возможен выкидыш. Важно учитывать и тот факт, что в период беременности могут появиться высыпания и пигментные пятна, которые со временем проходят сами по себе без какого-либо лечения.
Фото: timesofindia.indiatimes.com
- Алкогольная зависимость: как она начинается, развивается и как с ней бороться
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности: особенности, симптомы, помощь
- Вивитрол: эффективное средство для кодирования от алкогольной зависимости
- Как проводится снятие алкогольной интоксикации на дому: этапы и показания
- Как поехать в Китай лечить зубы: выгодно, качественно и комфортно
- Признаки стоматологии высокого уровня: как выбрать действительно качественную клинику
- Как промокоды помогают экономить в повседневных покупках
- Эффективное лечение алкоголизма на дому: путь к свободной жизни без зависимости
- Быстрый доступ к медицине: как не потеряться среди клиник мегаполиса
- Эрсефурил — свойства и показания к применению
