Опасный враг — гипертония
Гипертония, это самый опасный враг для всей сердечнососудистой системы человека и при гипертонии, начинает повышаться кровяное давление, которое, в первую очередь сказывается на стенках сосудов.
Обычно, люди, у которых повышено артериальное давление, могут длительное время, даже не догадываться об этом заболевании, но потом начинаются проблемы с сосудами, развивается ишемическая болезнь сердца, может развиться инфаркт миокарда и появится почечная недостаточность.
Кроме того, могут начаться проблемы с сосудами головного мозга, что приведет к кровоизлиянию в мозг и атрофии и отеку зрительного нерва.
Поэтому каждый человек должен периодически измерять кровяное давление, и принимать меры по его нормализации.
Основной причиной развития гипертонии, являются лишний вес, злоупотребление солеными, жареными и копчеными продуктами, а также употребление спиртных напитков и курение, приводит к сужению сосудов и увеличению артериального давления.
Чтобы нормализовать артериальное давление, необходимо бросить вредные привычки, нормализовать питание и при этом прекратить употреблять в пищу продукты содержащие канцерогенные вещества, кроме того не следует переедать, а употреблять столько пищи, чтобы был баланс расхода и прихода энергии.
Кроме того не следует забывать о физических упражнениях больше бывать на свежем воздухе, не есть сладкого, жирного, а больше кушать овощей и фруктов.
- Современная бытовая химия: секрет эффективной уборки вашего дома
- Аквадетрим: свойства и показания к применению
- Капельница от запоя: Медицинский взгляд на состояние и лечение
- Составление программы лечения: ключ к эффективной реабилитации
- Качественное лечение зубов на Бауманской: Стоматологическая клиника «Вэнстом»
- Озонотерапия: Инновационный подход к лечению
- Когда стоит обратиться к эндокринологу?
- Пиридоксин: Основные аспекты и применение
- Как достойно увековечить память о близком человеке
- Когда нужно обратиться к гематологу
