Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Новости / Как облегчить отек при подагре?
4 сентября 2013

Как облегчить отек при подагре?

Как облегчить отек при подагре?

Хорошим способом облегчить отек при подагре является потребление большого количества воды с целью выведения мочевой кислоты из организма. Скопление мочевой кислоты – это фактор, способствующий отеканию и воспалению. Чтобы снять отек и боль при подагре можно также прикладывать в течение дня лед непосредственно к области отека через 20-минутнные интервалы. Следует ограничивать или избегать употребления таких продуктов как фасоль и все бобовые, грибы, алкоголь и моллюски. Помогают также противовоспалительные препараты.

Помимо прикладывания льда к болезненному участку важно давать отдыхать пораженной части тела. Если у Вас, например, начинается болезненный приступ в ноге, постарайтесь не нагружать ее. Отдыхайте в течение дня столько, сколько возможно. Лежа на кровати или в кресле, помещайте ноги в приподнятое положение – это также помогает облегчить боль. Слишком сильное давление, оказываемое на отекшую область при стоянии или ходьбе в течение продолжительного времени может еще больше усиливать отек и боль.

Отек при подагре – это прямой результат воспаления.

Чтобы сократить воспаление и ослабить боль, можно принимать продаваемые без рецепта нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например ибупрофен. Помогает также аспирин, однако если Вы принимаете антикоагулянт, разжижающий кровь, этот препарат использовать не стоит. При сильных отеках и болях врач может назначить повышенную дозу НПВП.

Чтобы предотвратить будущие приступы болезненных отеков и воспалений, возможно, Вам потребуется пересмотреть свой рацион и изменить некоторые привычки в еде, а также поддерживать здоровый вес. Наличие избыточного веса может ухудшать симптомы подагры. Если Вы регулярно употребляете пиво, вино, или другие алкогольные напитки, ограничивайте их потребление. Также, чтобы сократить симптомы подагры, следует в умеренных количествах употреблять морепродукты и красное мясо, и исключать из рациона жирные подливки и соусы.

Если Вы ищете натуральные средства, хорошо подойдет алоэ вера. Алоэ обладает противовоспалительными качествами, поэтому втирание сока алоэ (или алоэ-геля) в кожу на воспаленном участке помогает облегчить отек.

Полезным для здоровья методом снятия боли, связанной с подагрой является употребление свежих фруктов, богатых антиоксидантами. Специалисты говорят, что употребление черники, вишни или вишневого сока может помочь сократить воспаление. В особенности полезна темно красная кислая вишня. Она содержит антоцианины, которые оказывают мощное благотворное противовоспалительное воздействие. Некоторые исследования показывают, что такая кислая вишня может оказывать противовоспалительное воздействие более сильное, чем аспирин.


Источник: wisegeek.com

Далее по теме: