Физические упражнения улучшают успеваемость в школе у детей с СДВГ
По данным нового небольшого исследования, несколько минут упражнений в день могут помочь детям с синдромом дефицита внимания и гиперактивности улучшить успеваемость в школе. Полученные данные позволяют предположить, что физические упражнения могут стать альтернативой медикаментозному лечению. Хотя доказано, что лекарственные препараты эффективны при лечении детей с СДВГ, многих родителей и врачей беспокоят их побочные эффекты и стоимость.
В исследовании участвовало 20 детей с СДВГ и 20 детей без этого расстройства в возрасте 8-10 лет, В течение 20 минут дети либо занимались быстрой ходьбой на беговой дорожке, либо сидели и читали. Затем дети выполнили небольшой тест по математике и тест на понимание прочитанного, а также сыграли в игру, позволяющую оценить их способность игнорировать отвлекающие раздражители и концентрироваться на выполнении поставленной задачи.
Согласно результатам исследования, опубликованного 16 октября в выпуске журнала «Педиатрия», после физической нагрузки все дети продемонстрировали лучшие результаты при выполнении обоих тестов. Так, это исследование показывает, что один сеанс физических упражнений может помочь детям с СДВГ не отвлекаться и концентрироваться на задании. Этот вид «ингибиторного контроля» является одной из основных проблем, с которыми сталкиваются люди с СДВГ.
«Исследование предоставляет первые свидетельства того, что физические упражнения могут быть инструментом в немедикаментозном лечении СДВГ», — говорится от лица руководителя исследования Мэтью Понтифекса, адъюнкт-профессора кафедры кинезиологии Университета Штата Мичиган, в пресс-релизе университета. «Возможно планом действий, к которому мы порекомендовали бы специалистам в области возрастной психологии прибегнуть в первую очередь, будет увеличение физической активности детей». Понтифекс добавляет, что исходя из результатов исследования, становится очевидным, что школам необходимо предоставить учащимся больше возможностей для физической активности в течение школьного дня.
Источник: medicinenet.com
- МРТ желчного пузыря: когда требуется исследование и что оно может показать
- Как выбрать медицинский центр для диагностики и консультаций специалистов
- Цифровая инфраструктура клиники: почему медицинским сервисам нужна техническая поддержка 24/7
- Стерилизация инструментов в стоматологии: зачем нужен автоклав и как выбрать оборудование
- Когда пора обращаться к флебологу: симптомы, диагностика и современные методы лечения вен
- Жирный блеск кожи лица: почему он появляется и как правильно ухаживать за жирной кожей
- Удаление желчного пузыря: что важно знать пациенту
- Кондилография: современная диагностика работы височно-нижнечелюстного сустава
- Виниры без обточки: когда можно улучшить улыбку без снятия эмали
- Увеличение головки полового члена гиалуроновой кислотой: что важно знать о процедуре
