Запахи как средство для контроля веса
Результаты недавно проведенного исследования позволяют утверждать о том, что запахи ванили, зеленого яблока и корицы могут быть использованы в качестве довольно эффективного средства для похудания. При этом диетологи отмечают, что в особенной степени указанные ароматы актуальны в вечернее время. Последнее обстоятельство исследователи склонны объяснять тем обстоятельством, что к вечеру человеческое сознание работает, в основном, на эмоциональной составляющей, что заставляет людей объедаться, даже не отдавая себе в этом отчета.
В то же время было установлено, что запахи действуют на эмоциональные отделы мозга. Так, например, тот же запах корицы может помочь человеку отказаться от шоколадки. Вместе с тем, как отмечает на своих страницах интернет-портал likar.info, запахи нужно регулярно менять, так как привыкание снижает эффективность методики. Кстати, пищу полезно есть в теплом виде еще и потому, что она лучше пахнет, а значит, организм быстрее почувствует насыщение.
- Оториноларингология: когда обращаться к ЛОР-врачу и почему важно не затягивать с лечением
- Комплексное лечение волос: современный медицинский подход к восстановлению густоты и здоровья
- Как школьнику не испортить зрение, если он учится дома онлайн: рекомендации врачей для родителей
- Комплексный подход к здоровью: почему важно наблюдаться в многопрофильной клинике
- Геодезические изыскания
- Профессиональная гигиена зубов у детей: основа здоровья и красивой улыбки
- Компьютерная томография: что это и зачем нужно
- Здоровье зубочелюстной системы: почему прикус влияет на весь организм
- Здоровье печени: научный взгляд на питание и ежедневные привычки
- Имена, улыбка и уверенность: как имя влияет на самоощущение и заботу о внешности
