Ночью дети растут быстрее, чем днем
Результаты недавно проведенного исследования позволяют утверждать о справедливости весьма распространенного мнения о том, что дети растут во сне. По словам авторов работы, рост детей, несомненно, происходит и в дневное время суток, однако темпы ночного роста превышают дневные показатели в среднем на 43%. В ходе экспериментального исследования, о котором здесь идет речь, ученые также установили, что девочки растут быстрее мальчиков. Также было доказано, что процессы роста сопровождаются набором веса, а также, в числе всего прочего, и увеличением жировой массы.
Комментируя полученные результаты, авторы еще раз напомнили, что во время сна в организме происходит выработка гормона роста, а, кроме того, в это время происходит укрепление иммунной системы. В пользу этого утверждения свидетельствует и то обстоятельство что дети, страдающие некоторыми видами расстройств сна, как правило, отстают в росте от своих сверстников.
С учетом вышесказанного эксперты рекомендуют родителям обращать особое внимание на качество и достаточную продолжительность сна своих отпрысков, что является залогом хорошего здоровья и профилактикой низкого роста человека в будущем. Как отмечает на своих страницах интернет-портал medicinform.net, на сегодняшний день исследователи еще не готовы описать механизмы ночного сна, отвечающие за рост представителей подрастающего поколения.
- Клюква повышает спортивные результаты
- Скрытая опасность усталости после сна
- Томатный сок эффективно убивает сальмонеллу и другие вредные бактерии
- Прорыв в лечении пищевой аллергии
- Роль сельской жизни в укреплении детского иммунитета
- Как осознанность усиливает упражнения
- Генетический код семян Чиа
- Новый метод лечения легочной гипертензии
- Как Глазго-Каролинские часы точно измеряют биологическое старение
- Лечение серповидно-клеточной анемии
