Вегетарианство – короткий путь к преждевременной старости и тяжелым болезням
Результаты недавнего исследования, проведенного группой британских специалистов, позволили в очередной раз подтвердить ошибочность распространенного мнения о том, что вегетарианский рацион гораздо полезнее обычного. Авторы работы пришли к выводам, что полный и безоговорочный отказ от любых мясных продуктов ускоряет процессы старения кожи, а также сокращает продолжительность жизни вегетарианца. В процессе исследования, о котором здесь идет речь, британскими экспертами было установлено, что приверженность вегетарианскому образу жизни чревата появлением очень серьезных проблем со здоровьем, включая сюда целый ряд тяжелых заболеваний и необратимых нарушений в организме. При этом ученые подчеркивают, что в особенной степени сказанное касается представительниц прекрасного пола, в случае которых дефицит, а то и полное отсутствие содержащихся в мясе белков и других микроэлементов, может приводить к подавлению репродуктивной функции.
Вместе с тем, как отмечает на своих страницах интернет-портал medicinform.net, излишняя приверженность «мясоедству» также является весьма опасной крайностью. Так, например, злоупотребление такими мясными продуктами как сосиски и ветчина, способствуют возникновению рака желудка. Если же говорить об оптимальном режиме потребления мяса, то в случае женщин достаточным считается три-четыре мясных блюда в неделю, но не больше. Как и везде, в вопросе питания самым важным моментом является благоразумный баланс, так как многие питательные вещества могут становиться вредными при употреблении их в чрезмерных количествах.
- Право на здоровье: как организована медицинская помощь в разных жизненных ситуациях
- Домашняя профилактика: как медтехника помогает заботиться о здоровье каждый день
- Как подготовиться к визиту к гинекологу и чувствовать себя спокойнее
- Как убедить алкоголика лечиться
- Киста левого яичника: особенности, диагностика и лечение
- УЗИ поджелудочной железы
- Диета после резекции желудка: рекомендации по питанию и восстановлению
- Защитные очки при работе с лазерным оборудованием
- Антитела для диагностики заболеваний животных, птиц и собак: применение в ветеринарии
- Современные методы протезирования зубов: коронки, виниры и комплексные решения
