Прогулки на свежем воздухе способны увеличивать интеллект человека
Результаты недавнего исследования, проведенного группой американских специалистов из Университета штата Иллинойс (Illinois State University – ISU), позволяют утверждать о том, что регулярные прогулки, совершаемые на свежем воздухе, несут в себе больше гораздо пользы, чем то предполагалось ранее. Авторы работы пришли к выводу, что подобные моционы не только способствуют поддержанию физической формы, но также повышают интеллектуальный уровень человека.
В процессе исследования, о котором здесь идет речь, профессор Арт Крамер (Art Kramer) и его коллеги изучали особенности работы головного мозга. При этом нейрохирургам удалось выявить прямую ее зависимость от регулярных прогулок на свежем воздухе. Руководитель исследования утверждает, что три прогулки, совершаемые человеком каждую неделю, способствуют увеличению его интеллекта, причем длительность каждой такой прогулки не должна быть короче 40 минут.
Как сообщает на своих страницах интернет-портал news.bcm.ru, комментируя полученные результаты, американские нейрохирурги пришли к выводу о том, что в процессе прогулки мозгу человека приходится реагировать на огромное количество разнообразных внешних раздражителей, что и лежит в основе активизации деятельности всей структуры его головного мозга.
- Ортопедические компоненты CONEXA — новый уровень точности и надёжности
- ЭКО в Санкт-Петербурге: как выбрать клинику и что важно знать перед процедурой
- Как выбрать стоматолога рядом с домом, чтобы не ошибиться
- Как работает современная зуботехническая лаборатория: от скана до идеальной улыбки
- Как подготовиться к гастроскопии: советы врача и ошибки пациентов
- Как стать инструктором по йоге или учителем физкультуры: полный путеводитель по обучению, компетенциям и карьере
- Когда и зачем обращаться к урологу: полное руководство для жителей Екатеринбурга
- Фотолечение купероза на M22: как избавиться от сосудистых звёздочек безопасно и надолго
- Что нужно знать перед процедурой пластики губ
- Циклотимия: как распознать и лечить колебания настроения до того, как они разрушат качество жизни
