Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память / Постарайтесь запомнить

Постарайтесь запомнить

Некоторые люди одарены от природы исключительно хорошей памятью. Кажется, что им очень легко выучить и запомнить выученное. Но даже самые средние люди, у которых нет особых талантов или выдающегося интеллекта, могут научиться запоминать.

Существует огромное множество приемов, помогающих запомнить списки предметов, числа и факты, имена и лица и даже — это, может быть, самое трудное — где вы оставили свои ключи. Коды чисел, цепочки образов, ключевые слова, мнемонические приемы — каждый может освоить их. Все, что нужно, — это концентрация, желание и воля сделать это. Развлеките своих друзей и будьте душой общества.

Произведите впечатление на своего начальника и продвигайтесь по служебной лестнице. Сделайте приятное своей возлюбленной (своему любимому, вспомнив о ее (его) дне рождения, любимом кино и тайных мелких слабостях. Вы можете помнить обо всем!

Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»

В одной из простейших систем слов-вешалок каждое число сцеплено со словом, которое рифмуется с ним. Вот пример: номер один — это апельсин, номер два — это ботва, номер три — это фонари, номер четыре — это в кефире, номер пять — это кровать, номер шесть — это шерсть и т. д. Предположим, ваша жена (муж) …

Давайте посмотрим, можем ли мы использовать эту систему для списка первых воскресений месяца. Вероятно, эта фраза объяснит, почему мы сегодня вечером остались без ужина: «Лень Неле, а могла нажарить ужей». В следующей главе мы расскажем вам, как применять цифровой алфавит, чтобы запоминать целые списки предметов. Вы можете пользоваться этим, чтобы не забыть, что вам нужно …

Зоологи любят все приводить в порядок, и порядок этот особенный. Во-первых, все живые существа разделяются на два надцарства: Прокариоты (доядерные организмы) и Эукариоты (ядерные организмы). Надцарства делятся на царства. Так, надцарство Эукариот делится на следующие царства: Животные, Грибы и Растения. Животные, которые интересуют зоологов, дальше подразделяются на классы, отряды, семейства, роды и виды. Человек, например, …

Еще один хороший способ придумать набор слов-вешалок — это взять те предметы, которые вам хорошо знакомы, скажем связанные с вашим хобби или работой, и составить алфавитный список, состоящий из таких предметов. Это даст вам, если вы используете весь алфавит, числа от 1 до 29 (вряд ли вы сможете придумать слова, начинающиеся на «ь» и «ъ», …

Шаг — это составление списка слов с использованием буквенных эквивалентов цифр от 1 до любого числа, до которого вы рискнете дойти. Давайте нанем со списка от 1 до 20, поскольку для представления больших чисел существует несколько способов. Запомнить любой список из 20 пунктов не более чем а три минуты — после того, как вы выучите …

Электрические резисторы, которые обычно похожи на маленькие керамические трубочки с проволокой на каждом конце, слишком малы, чтобы их сопротивление в омах (электрическое сопротивление измеряется в омах) можно было указать на них так, чтобы его можно было прочесть. Вместо этого их маркируют цветными полосками, причем каждый цвет соответствует следующему числу: = черный = коричневый = красный …

Очень трудно бывает не только узнать человека, которого вы видели всего один или два раза, но и вспомнить, как его зовут. На коктейле ваша забывчивость может вызвать лишь небольшую заминку и вряд ли приведет к серьезным последствиям, хотя вовремя вспомненное имя не раз помогало установить с человеком более чем дружеские отношения. Знание людей и понимание …

В качестве примера давайте возьмем такой список: Литр молока Цыпленок Батон белого пшеничного хлеба Семь баклажан Десяток яиц Сливочное масло Шесть бутылок пива Три рулона туалетной бумаги Губка для посуды 5 кг наполнителя для кошачьих туалетов Теперь мы будем запоминать список. В каждом случае мы будем отталкиваться от слова-вешалки, соответствующего тому пункту списка, который мы …

Отношение длины окружности к ее диаметру обозначается греческой буквой П, читаемой как «пи». Это число также возникает в различных математических формулах, которые, по-видимому, никак не связаны с окружностью, поэтому П является универсальным числом. К несчастью, П — иррациональное число. Это означает, что количество знаков после запятой у него бесконечно. Ученые и те, кто занимаются математикой, …

Каждому хочется запоминать имена людей, с которыми он встречается, и существует бесконечное число систем, которые могут помочь в этом. Десятилетиями Гарри Лорейн был одним из наиболее известных в мире знатоков памяти. Он не получил университетской подготовки как психолог, и он вам первый скажет об этом. Он не исследователь и не теоретик. Мы уверены, что у …