Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память

Как улучшить память

Вы, наверное, читали удивительную историю о людях, перенесших инсульт, которые не могли говорить, но могли петь знакомые им песни. Музыка — очень мощное орудие памяти. Вы даже можете использовать силу музыки, чтобы помочь своей собственной памяти. Песенная лирика запоминается легче, потому что память усиливается тремя факторами: мелодией песни, ритмом и ритмической структурой слов песни. Это …

Все знают, что в древнем мире существовало семь чудес света, но сколько людей при этом смогут назвать их все? Ну, мы-то, конечно, можем. А вскоре и вы тоже сможете. Существуют различные версии того, какие же это были чудеса. Вот наиболее часто встречающийся вариант: Египетские пирамиды Вавилонские висячие сады Статуя Зевса в Олимпии Эфесский храм Артемиды …

Вы все еще с нами? Хорошо! Вот мы и дошли до конца «Руководства для полных идиотов по улучшению памяти» (ну конечно, за исключением некоторых приложений, но что такое приложение или два для хороших друзей?). Мы надеемся, вы получили от этого не меньше удовольствия, чем мы. Мы обнаружили, что, когда мы проводили исследования и писали эту …

На днях один наш друг, назовем его Орвилл, вышел из дома, направляясь на деловую встречу, Он знал, что заседание будет вполне неформальным, поэтому особенно не суетился. Однако он предполагал, что ему придется делать заметки, поэтому, когда он выходил из дома, он прихватил свой любимый блокнот. Не успел Орвилл выйти на крыльцо, как понял, что идет …

Знаменитый производитель граций однажды проводил рекламную кампанию, и в каждом ролике одетые только в нижнее белье красивые модели оказывались в самых невероятных местах. При этом они каждый раз говорили: «Как бы мне хотелось сходить в магазин за покупками в моей любимой гра…», или «Как бы мне хотелось поехать в оперу в моей любимой гра…», или …

Если вы актер — профессионал или любитель — и получили роль в пьесе, первое, что вы должны сделать, — это прочесть всю пьесу. Вторая вещь, которую вы должны сделать, — снова прочесть эту пьесу. Третья вещь — да, вы угадали — еще раз прочесть пьесу. Теперь вы хорошо познакомились с общей схемой и лейтмотивом пьесы, …

Люди, которые любят придумывать общие теории, полагают, что наши далекие предки начали считать, уподобляя свои пальцы реальным объектам. Если членов семьи собиралось столько же, сколько пальцев на одной руке, человек, ответственный за обед, мог предусмотреть, чтобы на каждого члена семьи приходилось по одному початку. Ни избытка, за который стоило бороться, ни недостатка, который мог вызвать …

Еще одна проблема, которая всегда возникает, если речь заходит о памяти, — это вопрос о концентрации. Некоторые противники мнемонических систем даже утверждали, что все эти системы бесполезны. Все, что происходит, когда вы используете слова-вешалки, придумываете акронимы, завязываете веревочку у себя на пальце или создаете воображаемое кино о ваших планах на день — это вы заставляете …

Основная идея, лежащая в основе метода локусов, обманчиво проста. Она включает только два шага: Придумать мысленный список последовательно расположенных объектов (мест). Приписать каждый предмет, который вы хотите запомнить, к одному из этих объектов. Звучит чересчур просто, не правда ли? Да, если все сделать правильно и если обратить внимание на выбор мест для размещения и их …

Если вы хотите выучить длинную речь, сначала убедитесь, что вы ее понимаете. Чем лучше вы что-то понимаете, тем легче это запомнить. Дальше вы должны пару раз прочесть всю речь, затем отложить ее и ненадолго отвлечься, занявшись чем-нибудь еще. Позже вернитесь к ней и снова прочтите ее один или два раза. На этот раз вы можете …