Кушанье из яблок и моркови

Вам потребуется:

1-3 размельченных яблока;

1-2 ст. л. овсяных хлопьев;

сок половины лимона;

1 ст. л. сгущенного молока;

1-2 ст. л. тертого миндаля;

1-2 ст. л. тертой моркови.

Вместо яблок можно употреблять размоченный и измельченный чернослив (200-300 г).

---

• Преимущества сырой растительной пищи
• Недостатки сырой растительной пищи
• Основы лечения питанием. Доктор Макс Бирхер-Беннер (IV)
• Устранение вредного и повышение целебной силы пищи
• Правила приема пищи
• Яблочное кушанье
• Кушанье из яблок и орехов
• Кушанье из ягод
• Порядок приема пищи
• Процесс пищеварения