Три типа освещения
Советы при искусственном освещении
Освещение должно создавать ощущение удобства.
Нужен достаточный свет для работы и значительно меньший — для отдыха. Это требует соблюдать гибкость искусственного освещения.
С возрастом необходимое для работы количество света следует увеличивать.
Телевизор не рекомендуется смотреть в полностью затемненной комнате, но отраженный свет не должен быть на экране.
Во время работы нельзя смотреть непосредственно на лампу.
Желательны три типа освещения:
-
В местах чтения, письма, шитья. Настольные лампы не менее 100 Вт, а торшер не менее 150 Вт.
-
В местах для отдыха. В маленькой комнате достаточно света дает портативная лампа. В больших комнатах необходимый эффект дают бра, различные источники скрытого света.
-
«Вспышка» для оживления интерьера. Отражение от полированного серебра, хрусталя и керамики дает эффект вспышки.
Ю. Савельева «Методы улучшения зрения»
Далее по теме:
- Самые распространенные мифы о болезнях глаз
- Польза кино
- Технические устройства: видеотренажеры
- Оздоровительная ходьба босиком: профилактика заболеваний органов зрения
- Как снять напряжение с глаз от работы за компьютером
- Как правильно смотреть телевизор
- Стоит ли принимать глазные витамины?
- Самое подходящее время, чтобы бросить курить
- Правильный выбор солнцезащитных очков
- Искусственное освещение