сон

Полифазный сон – это теория об определенном режиме сна. Понятие полифазного сна, впервые сформулированное психологом Дж. С. Шимански, имеет отношение к соблюдению режима сна, включающего нескольких сеансов сна в течение любого заданного 24-часового периода. Оно противоположно понятию двухфазного сна, заключающегося в идее об одном продолжительном сеансе сна в пределах одного и того же временного периода. …