Зачем нужно проводить расслабление?
Произвольное расслабление имеет огромное значение для дыхания. Оно помогает снизить и даже полностью преодолеть чрезмерное мышечное напряжение, которое мешает дыхательным движениям.
Как «автоматически» снять напряжение?
Любое ненужное напряжение аппарата дыхания обязательно исчезнет само по себе во время правильного пения.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"
Далее по теме:
