Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Бронхиальная астма

Это очень важное условие выполнения упражнения, так как благодаря тому, что плечи во время вдоха не поднимаются, воздух достигает предельной глубины легких, попадая в их нижние, более широкие участки. В результате дыхание усиливается, легкие заполняются воздухом в большем объеме, и, как результат, больной астмой перестает задыхаться. Можно ли выполнять стрельниковскую гимнастику при астматическом приступе? Даже …

Возможно всякое, и не исключено, что ни одно из упомянутых выше упражнений стрельниковской гимнастики не вызовет улучшения состояния. В этом случае необходимо срочно воспользоваться ингалятором или принять необходимые лекарства. Это чаще всего случается тогда, когда болезнь сильно запущена. Однако в любом случае не следует поддаваться панике и опускать руки. Очень может быть, что в следующий …

Лицам, страдающим астматическими заболеваниями, рекомендуется заниматься этой дыхательной гимнастикой ежедневно утром и вечером, к тому же (обязательно!) выполняя предложенные упражнения во время приступов. «Астматикам» не рекомендуется, даже при сильной спешке, выполнять принятые в «обычной» дыхательной гимнастике глубокие вдохи с подъемом рук вверх или с разведением рук в стороны. В большинстве случаев «восстанавливаться» после этого придется …

Как только вы почувствовали приближение приступа, нужно сесть, упереться локтями в колени и делать упражнение «Насос» — по 2 или 4 коротких шумных вдоха носом. Слегка поклонитесь (голова опущена вниз, руки согнуты в локтях) — короткий шумный вдох носом, как хлопок в ладоши. Слегка разогнитесь, но не выпрямляйтесь до конца (ладони по-прежнему на коленях, руки …