Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Разное / Семейный врач / Борьба со стрессом

Борьба со стрессом

Стрессовые ситуации в жизни встречаются очень часто, и бороться с ними весьма затруднительно. Начиная с утреннего подъема, организм получает стресс и за целый день это состояние только накапливается в нас, нервная система не выдерживает, и мы получаем стресс. Выйти из этого состояния самостоятельно под силам только тренированным людям или прибегая к помощи медикаментов, что ведет к общему ухудшению здоровья.

Борьба со стрессом – дело само человека

Один из способов снятия стресса в организме, это применение лечебного одеяло ДЭНАС-ОЛМ. На первый взгляд это устройство вызывает улыбку и недоверие, но испытав на себе хотя бы один раз, ваше мнение изменится кардинально. Лечебное одеяло ДЭНАС-ОЛМ обладает не только согревающими свойствами, но и обладает лечебными свойствами. Оно изготовлено из современных материалов и по современной технологии.

Техническое устройство, лечебного одеяло ДЭНАС-ОЛМ выглядит следующим образом. Оно представляет собой некий сэндвич, состоящий из трех слоев, верхние и нижние слои сделаны из синтетического материала, а между ними проложена тонкая металлическая фольга, называемая экраном. Экран, этот несет в себе лечебные нагрузки и изолирует человеческий организм от внешних магнитных полей, которые при стрессовой ситуации только усугубляют нервное состояние организма. Он способен концентрировать собственную энергию человека, не выпуская ее наружу и не давая ее тратить на внешние магнитные раздражители. Лечебное одеяло ДЭНАС-ОЛМ согревает человека собственным теплом, и внутренние магнитные поля экранируются внутри одеяло, тем самым позволяя человеку быстрее справиться со стрессовой ситуацией.

Тренировки иммунной системы

При стрессовой ситуации, прежде всего, страдает иммунная система и впоследствии страдает весь организм, начинают сказываться болезни почек, аритмия сердца становится спутницей жизни, но этой ситуации можно избежать.

  1. Занятие спортом – 1 – 2 раза в неделю.
  2. Классическая диета.
  3. Посещение культурно-массовых мероприятий.

Все перечисленные пункты способствуют оздоровлению организма и как следствие, хорошее настроение. Необходимо чаще выезжать на природу, это наш естественный доктор, природотерапия должна приписываться всем, только на лоне природы человек опять становится ее частичкой. Занятие собирание грибов, называют «тихой охотой» и не напрасно, ведь тишина и окружение леса приводят человека в первозданное блаженство.

Фото: meltycampus.fr

Далее по теме: