Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Комната Трайны

Большинство мнемонических приемов, представленных в предыдущих главах, направлено на то, чтобы помочь вам запомнить слова или написанный текст. Это имеет смысл, потому что большая часть того, что вам обычно приходится запоминать, включает слова или списки, речи, номера телефонов, имена и т. д. Исключением, конечно, был метод, который мы показали вам в главе 16 «Лицо в толпе», для запоминания людей, с которыми вы знакомитесь.
Но иногда может быть полезно запомнить сцены, проходящие перед вашими глазами, посмотреть вокруг и запечатлеть в памяти объекты, попавшие в поле вашего зрения, так чтобы вы могли припомнить их позже, когда это потребуется.

Мы пришли к нашей хорошей знакомой Трайне Роббинс, талантливой актрисе, писательнице, знатоку мультфильмов и во всех отношениях приятному человеку и попросили ее создать для нас комнату. Вы уже знакомы с работами Трайны. Она придумала людей, имена которых вы пытались запомнить в главе 16. Вот ее комната.

Как вы видите, это замечательная жилая комната, полная будничных привычных предметов. Это комната, которую вы можете встретить в любом доме.

Мы хотим, чтобы вы сейчас посмотрели на рисунок в течение двух или трех минут и мысленно составили список всего, что вы увидите.

Когда вы это сделаете, закройте книгу, возьмите листок бумаги и запишите все, что вы запомнили. Затем откройте книгу и вернитесь прямо на это место.

Сколько предметов вы запомнили?

На картинке от 40 до 50 предметов, в зависимости от того, насколько детально вы их вычлените.

Если у вас получилось больше 40, то вы просто феномен, и мы снимаем перед вами шляпы. Оба. И Майкл свою пыльную фетровую шляпу, и Ричард свою потную бейсболку.

Если вы запомнили 30 или более, вы выполнили задание исключительно хорошо.

Если вы превысили 20, вы выше среднего уровня.

Если вам удалось набрать 10 или более, у вас хорошая, но нетренированная память. Если вы не набрали даже 10, вам нужно развивать внимание и использовать приемы для запоминания.

Если вы запомнили более 60 предметов, у вас чересчур живое воображение, и, мы думаем, вам стоит попробовать писать сценарии для «Секретных материалов» или «Футурамы».

Кстати…

Некоторые люди с эйдетической (или фотографической) памятью могут посмотреть на картинку, похожую на эту, и полностью сохранить ее в своей памяти; т.е., даже если они не старались сознательно запомнить какие-либо из различных предметов, когда они смотрели на картинку, они могут назвать все, что они видели. Многие дети обладают этой способностью, но почти все они теряют ее к шести годам. Никто не знает почему.

Теперь мы хотим провести еще один короткий тест. Вы уже по крайней мере дважды изучали комнату Трайны. Прежде чем вы прочтете вопросы, вернитесь назад и еще раз взгляните на нее. Если у вас есть эйдетические способности (или вы пытаетесь развить их), попытайтесь сделать мысленную фотографию картинки. Если хотите, можете опять применить метод БУМС. Пройдитесь по …

Интересный, но не очевидный факт, касающийся памяти, состоит в том, что чем больше вы подмечаете деталей (и более разнообразных) относительно каждого пункта списка, который вы запоминаете, тем легче запоминается сам этот пункт. Сходным образом, если вы обращаете внимание на мелкие детали, когда вы стараетесь запомнить предстающую перед вами сцену, например комнату Трайны, то легче вам …

Широко разрекламированный эксперимент не так давно показал, что результаты теста по определению умственных способностей у группы добровольцев, которые перед выполнением теста слушали музыку, были выше по сравнению с результатами контрольной группы, которая музыки не слушала. К тому же, и это кажется нам очаровательным, этот эффект вызвала не просто музыка — это был Моцарт. Мы не …

Мы называем нашу систему запоминания предметов, которые вы видели, методом БУМС. БУМС означает: БольшоеУпорядочитьМалое Связать Да, это совсем просто. Конечно, вы теперь все поняли, и нам даже не нужно объяснять вам, что к чему. Но на всякий случай мы это все же сделаем. Большие Если мы пытались запомнить все в комнате, двигаясь слева направо или …

Теперь вы должны решить, в каком порядке вы будете запоминать эти крупные предметы. В комнате Трайны мы будем двигаться слева направо, слегка отклоняясь вперед и назад. Никакой особой причины для этого нет, если что-то другое получится у вас лучше, пожалуйста, делайте это по-своему. Итак, теперь у нас есть БУ — большие предметы упорядочены: Задний ряд: …

Теперь, когда вы твердо запомнили крупные объекты, привяжите к ним те мелкие предметы, которые с ними связаны. Горка (или сервант, если хотите)Спящая кошкаДве овальные тарелкиЧашка КаминКаминная доскаФотография женщиныКуклаДругая овальная тарелкаПеред каминомЕлкаЕлочные игрушкиЗвезда ОкноПодзор в верхней части окнаПортьера, завязанная справаДеревья за окном (Мы не спрашивали вас о том, что находится за пределами комнаты, но если вы …

Как мы уже говорили, число предметов на картинке может получиться разным. В действительности даже природа некоторых предметов может оказаться неясной. Давайте еще раз посмотрим на картинку. На каминной доске находится прямоугольная рамка с фотографией улыбающейся женщины, замечательная кукла в старомодной юбке с кринолином и… Что это такое? Мы называем это тарелкой, потому что так сказала …

Наконец-то! Мы уж думали, что вы никогда не зададите этого вопроса. На самом деле, мы бы расстроились, если бы вы не спросили. БУМС-упражнение, которое вы только что сделали (а вскоре мы дадим вам другое), во многих ситуациях может иметь практическое значение. Даже в наше время повсеместного распространения портативных видеокамер нам все-таки нужна способность наблюдать и …

Мы уже говорили о том, что улучшение вашей способности наблюдать и запоминать делает вашу жизнь богаче. Однако в некоторых профессиях и в отдельных ситуациях эти способности имеют прямое практическое значение. Если вы собираетесь стать или уже стали полицейским или частным детективом, вам надо каждый день наблюдать и запоминать. В этой ситуации не стыдно делать краткие …