Питание и здоровье
Питание и здоровье

Особенности питания различных групп людей

Медицина в фото
Медицина в фото

Уникальные медицинские фото: органы, болезни, паразиты

Планирование беременности и зачатие
Планирование беременности

Рождение ребенка – важный шаг в жизни каждой семьи

Справочник по психиатрии
Справочник по психиатрии

Симптомы, диагноз, развитие, лечение

Главная / Как улучшить память / Запоминание и забывание

Запоминание и забывание

Вы можете заглянуть в комнату, полную мебели и следов ежедневной жизни, на минуту отвернуться и затем перечислить все — ну хорошо, почти все, — что вы видели в комнате? Французский иллюзионист Робер-Удэ мог. Он научил своего сына делать это, а мы собираемся научить вас. И если вы научитесь этому, вы попадете к семи гномам и увидите семь чудес древнего мира, что будет только разогревом перед главным событием — Биллем о правах. Затем несколько слов о забывании, еще несколько списков и фокусов, небольшой тест, чтобы выяснить, насколько хорошо вы справляетесь с задачами, несколько добрых советов, и, наконец, наши наилучшие пожелания.

Не забудьте сохранить эту книгу и просмотреть главы, в которых описаны те мнемонические приемы, которые оказались самыми полезными для вас. Неправильных способов их применения не существует, если они вам помогают. И, как вы уже должны были понять, они на удивление хорошо работают и не требуют больших усилий. Представьте, каких успехов вы достигнете, если приложите к этому свой ум и действительно запомните ключевые слова и специальные приемы.

Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»

Наконец-то! Мы уж думали, что вы никогда не зададите этого вопроса. На самом деле, мы бы расстроились, если бы вы не спросили. БУМС-упражнение, которое вы только что сделали (а вскоре мы дадим вам другое), во многих ситуациях может иметь практическое значение. Даже в наше время повсеместного распространения портативных видеокамер нам все-таки нужна способность наблюдать и …

Вряд ли кто-нибудь в своей жизни ни разу не испытал такого ощущения, когда слово просто вертится на языке, а вспомнить его никак не удается. Не правда ли, это очень мешает? И это такое обычное явление, что оно даже имеет название. Оно называется афазия. Это специфическая форма более общего явления, которое называется амнезией. Амнезия всегда была …

Мы уже говорили о том, что улучшение вашей способности наблюдать и запоминать делает вашу жизнь богаче. Однако в некоторых профессиях и в отдельных ситуациях эти способности имеют прямое практическое значение. Если вы собираетесь стать или уже стали полицейским или частным детективом, вам надо каждый день наблюдать и запоминать. В этой ситуации не стыдно делать краткие …

Но не закрывайте ваши учебники, не выскакивайте из-за парт и не бегите к двери. Мы собираемся отнять у вас еще немного времени, чтобы сделать краткий обзор главных моментов прошедшего школьного года — или прочитанных 27 глав. Мы также дадим вам несколько полезных советов, как можно использовать материал, который вы изучили, и раскроем пару «секретов ремесла», …

Теперь мы хотим провести еще один короткий тест. Вы уже по крайней мере дважды изучали комнату Трайны. Прежде чем вы прочтете вопросы, вернитесь назад и еще раз взгляните на нее. Если у вас есть эйдетические способности (или вы пытаетесь развить их), попытайтесь сделать мысленную фотографию картинки. Если хотите, можете опять применить метод БУМС. Пройдитесь по …

Давайте начнем с небольшого теста, чтобы посмотреть, чему вы научились, что вы запомнили (ох!) и к чему бы вы хотели вернуться и просмотреть еще раз. Самое приятное относительно этого теста то, что он предназначен для развлечения, а не для того, чтобы ставить оценки. Даже если вы не найдете все ответы в своей, такой слабой, памяти, …

Интересный, но не очевидный факт, касающийся памяти, состоит в том, что чем больше вы подмечаете деталей (и более разнообразных) относительно каждого пункта списка, который вы запоминаете, тем легче запоминается сам этот пункт. Сходным образом, если вы обращаете внимание на мелкие детали, когда вы стараетесь запомнить предстающую перед вами сцену, например комнату Трайны, то легче вам …

Номер главы, откуда мы взяли материал, указан в скобках после каждого вопроса. Напишите свои ответы на отдельном листе бумаги. Если на какие-то вопросы вы не сможете ответить, вернитесь к соответствующей главе и просмотрите материал. Какой участок мозга отвечает за речь? Назовите три вещи, с которыми сравнивалась память,  Каковы эффекты лоботомии? Почему нейрохирурги перестали делать эти …

Широко разрекламированный эксперимент не так давно показал, что результаты теста по определению умственных способностей у группы добровольцев, которые перед выполнением теста слушали музыку, были выше по сравнению с результатами контрольной группы, которая музыки не слушала. К тому же, и это кажется нам очаровательным, этот эффект вызвала не просто музыка — это был Моцарт. Мы не …

Не правда ли, ваше сердце забилось несколько чаще, когда вы вдруг узнали, что вам надо выполнить тест? Не чувствуете ли вы себя взволнованным и неподготовленным? Не приходит ли вам в голову мысль: «Это нечестно! Нас должны были предупредить, что будет тест!» И это при том, что вы знали, что вы могли бы не выполнять его, …