Как улучшить память
Это очень интересный вопрос, и, насколько мы знаем, на него пока никто не смог найти ответа. Было показано, что воспоминания часто настроены на определенные сенсорные впечатления. Вкус свежей клубники может вдруг напомнить о том, как вы еще ребенком сидели на берегу реки и ели только что собранные ягоды. Запах свежеиспеченного печенья может вернуть вас в …
Хотя случай ГМ наиболее известен и, пожалуй, наиболее важен для истории медицины, по крайней мере когда речь идет о понимании механизмов памяти, это всего лишь один из целой череды подобных случаев. Один наш знакомый врач рассказал нам о странности, которую он заметил у своих пациентов, перенесших инсульт. У его пациентов, это были и мужчины и …
Сильные эмоции могут вызывать и яркие воспоминания. Травма, полученная на войне, как и другие мощные факторы стресса, могут вызвать посттравматический синдром, когда последствия пребывания в невыносимых условиях, особенно таких, в которых вы чувствуете себя беспомощным, могут так глубоко запечатлеться в памяти, что непрошенные воспоминания будут преследовать вас всю оставшуюся жизнь. Эти «кадры прошлого» могут быть …
Ниже мы приводим разработанную учеными наглядную модель потока информации, ее восприятия и сохранения. Вы можете быть страстным болельщиком, а можете и совсем не интересоваться спортом. Предположим, что вы все-таки болельщик. У водяного охладителя вы случайно сталкиваетесь с парнем, который говорит вам; «Я только что услышал счет сегодняшней игры. Ковбои — 5, Смеющиеся черепахи — 4». …
Именно поэтому мозг закрыт и защищен лучше, чем все другие органы тела. Он окружен твердым костным сводом черепа, а от химических и биологических воздействий его охраняет так называемый гемотоэнцефолический барьер. Однако эта защита не совершенна. Поэтому, к сожалению, многие болезни сказываются на умственных способностях и памяти. К счастью, многие из них могут быть вылечены. Течение …
Ваша мгновенная память действует как фильтр, и вся информация, которую «фильтр» пропускает, отправляется в кратковременную память. В кратковременной памяти информация тоже задерживается недолго. Опыты показывают, что это время может составлять от 10 до почти 30 секунд — полминуты. Кратковременная память также имеет небольшую емкость. В ней может храниться от 5 до 10 сообщений, несколько больше, …
Вполне вероятно, что в вашем случае все может ограничиться одним походом к врачу, приемом нескольких пилюль и, может быть, еще регулярными физическими упражнениями. Если же это что-то более серьезное, тогда чем раньше вам поставят диагноз, тем лучше. Сегодня большинство опухолей мозга операбельны. Существуют также лекарства, которые могут замедлить развитие болезни Альцгеймера; другие еще более эффективные …
Если вы повторили список покупок (или это были результаты матча Архангелов с Крылышками?) достаточное число раз, эта информация перешла из кратковременной памяти в долговременную. Это громадина, как горилла, в полтонны весом. Емкость этой памяти фактически безгранична. (Вероятно, теоретически существует предел того объема информации, которую вы можете запомнить, но никто его еще не обнаружил.) Запомните это! …
Некоторые болезни мозга имеют такие всеобъемлющие разрушительные последствия, что, если вы задумаетесь, нет ли их у вас, это будет значить, что их у вас нет. Отдельные формы энцефалита, например, могут разрушить память так же, как сильный удар по голове, сильное сотрясение мозга, прием некоторых опасных химических веществ и лекарств или как болезнь Альцгеймера в развитой …
Вы, вероятно, заметили, что некоторые из цифр, характеризующих работу мозга, довольно сильно скачут. Они непостоянны или лежат в довольно широком интервале, Вы, наверное, предпочли бы более точные значения, и это не лишено смысла. Однако для такого разброса данных существуют достаточно веские причины. Вот пример: как долго сохраняется информация в мгновенной памяти, всего полсекунды или целых …
