Как улучшить память

Как вы видели, мнемонические приемы используются везде, от истории до математики, а также и в большинстве промежуточных пунктов. Несколько следующих глав продемонстрируют вам специализированное применение мнемонических систем, и вы научитесь, как приспосабливать их к своим нуждам. Это вы должны знать Некоторые ученые видят в мозге электрохимический прибор, другие уподобляют его компьютеру или библиотеке. Мнемонические системы …

Скажи им, что ты собираешься сказать им, скажи им, скажи им то, что ты им уже сказал! В этих 17 словах суммированы хорошо известные принципы преподавания. В соответствии с ними учитель должен начинать каждый урок с сообщения о том, что класс будет изучать на уроке. Он «говорит им, что он собирается сказать им». И ученики …

Давайте возьмем еще один список и посмотрим, каких результатов можно добиться с помощью этой системы. Скажем, мы хотим запомнить год, когда была Куликовская битва. Давайте представим, что мы оказались в Москве как раз в то время, когда русские воины во главе с Дмитрием Донским бьются на Куликовом поле с ордами Мамая и его союзников. Город …

«Бон суар, мадам Шуман-Хайнк. Эншанте, мадам Шуман-Хайнк. Оревуар, мадам Шуман-Хайнк». Когда вас впервые представляют кому-то, будь то во время собеседования, деловой встречи или коктейля, первое, что вы скорее всего слышите, это имя данного человека. Вы хотите запечатлеть это имя в памяти, и хороший способ -это начать повторять его. «Приятно познакомиться, мадам Шуман-Хайнк». Ну вот, это …

Теперь, когда вы знаете, как составлять слова-вешалки для двузначных чисел (10 и больше), вы можете создать свой собственный список слов-вешалок и сделать его таким длинным, каким вы захотите. Давайте попробуем составить несколько чисел больше 10. В Приложении Б мы даем вам таблицу таких чисел вплоть до 100. Опубликованы списки, доходящие и до 1000, а может …

Манхэттен Бич в Калифорнии — процветающий, бурно развивающийся городок, расположенный на Тихоокеанском побережье в нескольких милях к юго-западу от Лос-Анджелеса. До 1984 г. он был мало известен широкой публике. В тот год Манхэттен Бич и его жители стали центром юридического разбирательства и замечательным источником сенсационной информации для газетчиков. Эти события повлияли на жизнь многих людей, …

Люди, которые заявляют, что они действительно имели тесные контакты с пришельцами, распадаются на две четкие категории: обманщиков и обманывающихся. К первым мы причисляем Джорджа Адамски, который заявил, что в 1952 г. в пустыне он разговаривал с венерианцами из летающей тарелки. Они предположительно сообщили ему, что первые венерианцы прибыли на Землю в 18617841 г. до н.э. …

Внимательно прочтите этот список два раза. Затем закройте книгу и попытайтесь написать как можно больше слов из этого списка. Собака, платье, олень, клубника, лошадь, футбол, луг, галстук, холм, велосипед, корова, картошка, сани, яблоко, лифт, теннис, озеро, биатлон, помидор, шляпа, шахматы, остров, ботинки, автобус. Сколько? Источник: М. Курланд, Р.А. Лупоф, «Как улучшить память»

Многие витамины, пищевые продукты и пищевые добавки, как известно, или, по крайней мере, как думают, улучшают умственные способности и память. Некоторые из них мы рассмотрим в данной главе, но прежде чем приступить к делу, мы хотели бы высказать несколько общих соображений о питании. Прежде всего, помните, что психическое здоровье требует здоровья физического. Как 2000 лет …

Еще в 1911 г. бельгийский врач по имени Жюльен Варендонк был в своей родной стране вызван в суд в качестве эксперта, чтобы дать заключение по поводу свидетельских показаний детей в уголовном процессе. Доктор Варендонк побеседовал с детьми и сообщил суду, что их показания не должны приниматься во внимание, потому что в процессе следствия им могли …