Регулярное умеренное употребление алкоголя может улучшить общее состояние здоровья среди женщин среднего возраста. Об этом сообщает новое исследование, опубликованное в журнале «Plos Medicine». Согласно исследованию, 10 процентов преимущественно белых женщин в среднем 58 лет, которые умеренно принимали алкоголь, не имели 11 самых распространенных хронических заболеваний, когнитивных нарушений, физических и психических отклонений. «Данные этого исследования вторят данным Руководства по питанию-2010 Министерства сельского хозяйства США, которое гласит, что одна доза алкоголя в день для женщины и две дозы для мужчин полезны для здоровья, — говорят специалисты исследования из Гарварда. – Регулярное и умеренное употребление алкоголя в противовес спорадическому и чрезмерному, способствует здоровому и менее проблемному старению».
Ученые отмечают, что эти данные правдивы только по отношению к женщинам. Несмотря на положительный эффект от умеренного употребления алкоголя, ведущий автор исследования не советует непьющим женщинам в срочном порядке начинать принимать алкоголь для улучшения здоровья. «Если вы физически активны, ваш вес в пределах нормы для вашего возраста, то ваши шансы прожить здоровую старость повышаются, — говорит доктор Ци Сан, ведущий автор исследования в интервью CNN. – При этом не обязательно принимать алкоголь, чтобы избежать проблем со здоровьем в старости».
Источник: medicaldaily.com
Перевод: Medkurs.ru