Режим питания с распределением пищи, по крайней мере, на три приема и фиксированными часами завтрака, обеда и ужина:
- пища с высоким содержанием клетчатки: хлеб из муки грубого помола; сырые и вареные овощи (свекла, морковь, капуста, зеленый горошек и т. д.); фрукты и ягоды (яблоки, сливы, инжир, чернослив, курага, дыни и др.), каши (лучше рассыпчатые) из пшенной, гречневой, перловой и овсяной круп; пшеничные отруби (1-2 ст. л. заваренных кипятком отрубей добавляют в конце приема пищи 3 раза в день);
- ограничиваются мясные блюда (не чаще 1 раза в день в сочетании с вареными и сырыми овощами), картофель;
- исключаются белый хлеб, сдобное тесто, рисовая и манная каши, фруктовые кисели, консервы, копчености, крепкий чай, кофе, шоколад;
- при спастической дискинезии кишечника и ХНК пищевые нагрузки постепенно увеличиваются по принципу возрастающей тренировки: вначале назначаются слабые раздражители, такие, как однодневный кефир, протертая клетчатка, вареные, тушеные, жареные овощи, а затем черный хлеб, сырые овощи и фрукты;
- суточное количество жидкости должно быть не менее 2 л при отсутствии артериальной гипертензии и недостаточности кровообращения;
- стимуляцией дефекации может стать фиксированный прием натощак стакана холодной воды, овощного или фруктового сока.