«Легальный допинг»
Шеффилдский университет славится многими исследованиями в области медицины. В одном из последних его специалистам удалось доказать, что к улучшению спортивных результатов может способствовать «легальный допинг» — тост с чашечкой кофе.
В газете «Daily Mail» указали, что о влиянии углеводов и кофеина на повышение выносливости известно давно, но теперь учёными было доказано, что эта смесь также влияет на улучшение координации, мастерства и точности. Над экспериментами группа учёных провела не один год. В последнем из них пригласили поучаствовать восемь добровольцев, средний возраст которых 18-22 года.
Суть эксперимента заключалась в том, что этим людям предстояло отыграть три матча в футбол, перед каждым из которых им было предложено употребить различные напитки. На первый матч добровольцы вышли, выпив напиток без кофеина, перед вторым им был предложен натуральный кофе, а на третий матч они выходили, попробовав коктейль из углеводов и кофеина. Согласно отчётам Британского журнала спортивной медицины, именно последний напиток привёл к повышению игровых показателей. Сам кофеин также может привести к улучшению показателей, но только на короткий срок.
- Алкогольная зависимость: как она начинается, развивается и как с ней бороться
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности: особенности, симптомы, помощь
- Вивитрол: эффективное средство для кодирования от алкогольной зависимости
- Как проводится снятие алкогольной интоксикации на дому: этапы и показания
- Как поехать в Китай лечить зубы: выгодно, качественно и комфортно
- Признаки стоматологии высокого уровня: как выбрать действительно качественную клинику
- Как промокоды помогают экономить в повседневных покупках
- Эффективное лечение алкоголизма на дому: путь к свободной жизни без зависимости
- Быстрый доступ к медицине: как не потеряться среди клиник мегаполиса
- Эрсефурил — свойства и показания к применению
