«Легальный допинг»
Шеффилдский университет славится многими исследованиями в области медицины. В одном из последних его специалистам удалось доказать, что к улучшению спортивных результатов может способствовать «легальный допинг» — тост с чашечкой кофе.
В газете «Daily Mail» указали, что о влиянии углеводов и кофеина на повышение выносливости известно давно, но теперь учёными было доказано, что эта смесь также влияет на улучшение координации, мастерства и точности. Над экспериментами группа учёных провела не один год. В последнем из них пригласили поучаствовать восемь добровольцев, средний возраст которых 18-22 года.
Суть эксперимента заключалась в том, что этим людям предстояло отыграть три матча в футбол, перед каждым из которых им было предложено употребить различные напитки. На первый матч добровольцы вышли, выпив напиток без кофеина, перед вторым им был предложен натуральный кофе, а на третий матч они выходили, попробовав коктейль из углеводов и кофеина. Согласно отчётам Британского журнала спортивной медицины, именно последний напиток привёл к повышению игровых показателей. Сам кофеин также может привести к улучшению показателей, но только на короткий срок.
- Составление программы лечения: ключ к эффективной реабилитации
- Качественное лечение зубов на Бауманской: Стоматологическая клиника «Вэнстом»
- Озонотерапия: Инновационный подход к лечению
- Когда стоит обратиться к эндокринологу?
- Пиридоксин: Основные аспекты и применение
- Как достойно увековечить память о близком человеке
- Когда нужно обратиться к гематологу
- Реабилитационные мероприятия инсульта
- МРТ — инновационный метод обследования
- Бесплатное обследование всего организма в Москве, в центре Клиника и Реабилитация
