Результаты недавнего исследования, проведенного группой специалистов из медицинской школы Индийского университета, позволяют утверждать о том, рыбий жир может быть полезен при лечении биполярного расстройства, а также болезненного пристрастия к алкоголю. Кроме того, данное известное лечебное средство все чаще называют лучшим природным лекарством при борьбе с депрессиями. Международное название слегка подзабытого продукта, о котором здесь идет речь, звучит как рыбий жир из печени трески. В его состав входит целый ряд незаменимых витаминов, и, главное, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые необходимы для выработки в организме простагландинов – мощных природных противовоспалительных агентов.
Не менее важно и наличие в омега-3 жирных кислотах биодоступной формы витамина А, что позволяет им поддерживать здоровье органов зрения, а также сердечно-сосудистой и нервной систем. Недавно стало известно, что рыбий жир способен повышать в организме уровень «гормона хорошего настроения» — серотонина, что делает данный препарат поистине незаменимым средством для лечения депрессивных состояний. Более того, регулярное употребление рыбьего жира угнетает выделение гормонов стресса, что снижает уровень агрессивности и защищает мозг человека от ненужных спазмов.
В ходе исследования, о котором здесь идет речь, индийские эксперты изучали возможность использования омега-3 жирных кислот при лечении биполярного расстройства. Параллельно было установлено, что омега-3 жирные кислоты способны оказывать существенную помощь алкоголикам в контроле своей болезненной страсти к алкогольным напиткам. «Мы убеждены – заявляют исследователи, – что диета, богатая жирными кислотами, может помочь в лечении и профилактике как биполярного расстройства, так и алкоголизма».
В заключение интернет-портал medikforum.ru отмечает, что в последнее время качество рыбьего жира часто страдает из-за ухудшающейся экологической ситуации. По мнению целого ряда экспертов, сильное загрязнение морей может приводить к появлению в печени идущей на переработку рыбы различных ядов, вроде того же диоксина. И эти опасения настолько серьезны, что в настоящее время в Великобритании запрещено давать рыбий жир детям младше пяти лет.