Результаты исследования, проведенного группой американских специалистов из Северо-западного университета (Northwestern University), позволяют утверждать о том, что воспроизведение звуков во время сна способствует лучшему запоминанию спящим человеком полученной ранее информации.
В ходе работы, подробный отчет о которой был опубликован в журнале «Science», Джон Рудой (John Rudoy) и его коллеги предложили 12 участникам исследования расставить 50 картинок с различными изображениями в правильной последовательности, причем каждому из этих изображений соответствовал какой-то один определенный звук вроде мяуканья кошки или шума летящего вертолета. После этого всем участникам было предложено поспать.
Во время сна добровольцев авторы работы проигрывали им 25 звуков, соответствовавших картинкам, а также записи так называемого «белого шума», не несущего на себе никакой информативной нагрузки. Исследователи также отметили, что ни один из участников исследования не помнил, что слышал какие-либо звуки во время сна.
Как сообщает на своих страницах интернет-ресурс medportal.ru, большинство из добровольцев гораздо быстрее расставили на положенные места именно те картинки, изображения на которых были ассоциированы со звуками, воспроизведенными исследователями во время сна.
В этой связи один из сотрудников Северо-западного университета Кен Паллер (Ken Paller), заявил о том, что человек способен воспринимать звуковую информацию во сне, а также закреплять в памяти те воспоминания, которые были ранее ассоциированы с услышанными им звуками. Кроме того, по словам Паллера, звуковые ассоциации могут быть крайне полезны при проведении бихевиоральной терапии таких расстройств нервной системы человека, как депрессия или же тревожные состояния.