|
Деятельность
|
муж
|
|
Формовщики литейного цеха |
|
| пневмотрамбовка |
3,9
|
| набивки стержней вручную |
5,5
|
| переворачивание и съемка окон |
3,1
|
| обрубка деталей |
4,2
|
| ручная облицовка моделей |
5,0
|
| установление попр на стол |
3,1
|
| работа на пескомиете |
4,7
|
| расстановка моделей |
5,2
|
| перекантовка полуформ, продувка |
4,7
|
| просеивание огнеупорной глины |
6,1
|
| приготовление глинянной смеси |
3,8
|
| непроизводственные работы |
4,4
|
|
Трактористы (посевной период) |
|
| подготовка техники к работе |
2,2
|
| профилактический ремонт среди машин |
3,0
|
| управление тракторами |
2,3
|
| текущий ремонт с\х техники |
3,6
|
| механизированная заправка сеялок зерном |
1,9
|
|
Бульдозеристы |
|
| осмотр бульжозера, заправка, смазка |
3,8
|
| управление бульдозером, расчистка завалов |
3,5
|
| переезд на другое место |
3,4
|
|
Машинисты-экскаваторщики |
|
| погрузка руды, породы (работа рычагами) |
3,6
|
| непроизводственная работа |
2,7
|
| подготовка к работе агрегата, осмотр, смазка агрегатов |
3,8
|
| наблюдение за работой агрегата |
2,5
|
| уборка рабочего места |
3,4
|
|
Водители большегрузных автомобилей |
|
| осмотр машины, заправка горючим, оформление путевки |
3,3
|
| управление машиной |
3,3
|
| стоянка под погрузкой, автоматическая разгрузка |
2,5
|
|
Скреперисты |
|
| ходьба до забоя и обратно |
4,6
|
| подготовительные работы |
5,3
|
| скреперование руды |
2,4
|
| вспомогательные работы |
7,3
|
|
Бурильщики |
|
| ходьба до забоя и обратно к стволу |
4,5
|
| подготовка к работе |
4,7
|
| бурение родного тела на СБУ-2М при забуривании |
2,9
|
| бурение родного тела на СБУ-2М при управлении рычагами |
2,4
|
| бурение родного тела на СБУ-2М при наблюдении за работой установки |
2,6
|
| вспомогательные работы |
4,5
|
| спуск в шахту, подъем из шахты |
2,0
|
| доставка взрывчатки |
4,7
|
| зарядка шпуров |
3,2
|
| взрыв горной массы |
2,6
|
Таблица 8.3. Энерготраты взрослого мужчины при различной физической активности по отношению к величине основного обмена (продолжение)
Используемые материалы:
Шилов В.Н., Мицьо В.П. «Здоровое питание»