Правильное освещение также поможет вам при работе на близком расстоянии. Большое значение здесь имеет место, где находится источник света. Во время чтения рекомендуется расположить свет так, чтобы он падал прямо на текст, а не светил из-за вашего плеча. Кроме того, во избежание слепящего эффекта лампы необходимо надеть на нее абажур или использовать матовые лампочки. Вы можете также попросить врача прописать вам желтые линзы, они сводят к минимуму яркий, слепящий свет.
Ю. Савельева «Методы улучшения зрения»