Рекреационно-оздоровительные мероприятия в этих подразделениях должны включать в себя:
- эмоционально-волевую разгрузку, аутотренинг, психологическую релаксацию и элементы нейролингвистического программирования после предварительного медико-психологического обследования;
- использование общефизических упражнений, занятий в тренажерных залах, на специальных беговых трассах, игровые виды спорта;
- водные процедуры — плавание, души (Шарко, циркулярный, контрастный), сауна, различные ванны (минеральные, хвойные, йодобромные, жемчужные), закаливание, моржевание;
- массаж мышц, несущих наибольшую профессиональную нагрузку;
- использование процедур профилактического плана (электросон, франклинизация, фотарий, ингаляторий и др., ароматерапия);
- консультирование по вопросам рационального питания;
- консультирование по вопросам фитокоррекции и иммунокоррекции (адаптогены, биогенные стимуляторы, седативные и тонизирующие травы).
Эффективная работа комплексной системы рекреации предусматривает координированную совместную деятельность работников здравоохранения, физической культуры и образования. Многие элементы предложенной нами концепции были успешно апробированы в условиях отделения восстановительного лечения лечебно-профилактического комплекса «Здоровье», позволили существенно снизить показатели заболеваемости с временной нетрудоспособностью, а также уменьшить группу часто и длительно болеющих.