На первых порах напряжение наступает преимущественно при большой нагрузке на руки, но со временем эта так называемая «поддержка легких» входит в привычку и в конечном итоге появляется даже при самой легкой мышечной работе.
Является ли непроизвольная задержка дыхания вредной?
При непроизвольной задержке дыхания дыхательные мышцы и легкие расслабляются не полностью, а остаются умеренно напряженными в положении вдоха. Длительное перенапряжение дыхательного аппарата может стать причиной астматических заболеваний.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"