Приступать к лечению остеохондрозов и сколиозов с помощью дыхательной гимнастики А. Н. Стрельниковой следует, в первую очередь, поверив в ее целительные свойства. Поэтому пациенты должны очень подробно и внимательно ознакомиться с методикой этого раздела лечебной физкультуры.
При этом следует учитывать, что лечение остеохондрозов является довольно длительным, трудоемким и весьма медленным процессом. Но следует также помнить и о том, что старания, труд и терпение, проявленные в необходимой мере, обязательно будут вознаграждены.
Что можно выполнять при сколиозах?
При сколиозе, учитывая степень искривления позвоночника, также можно выполнять предлагаемые упражнения. Однако перед этим необходимо проконсультироваться у квалифицированных специалистов и в дальнейшем следовать их рекомендациям.
В чем проявляется сколиоз?
Сколиоз проявляется прежде всего в искривлении позвоночника.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"