Дыхание — это полностью «автоматизированный» процесс, который осуществляется независимо от нашего сознания и состояние которого определяется многими параметрами саморегулирующейся функциональной системы. В течение суток человек совершает около 30000 вдохов и выдохов, изменить параметры которых усилием воли, к счастью, не представляется возможным. Любые манипуляции с дыханием доступны для нас в течение очень ограниченного времени и в крайне ограниченном объеме.
Источник: Л.Смирнова "1000+1 совет о дыхании"